水分を十分にとる …下痢を繰り返すと、脱水症状になる可能性が高まります。妊娠中は特に体内の水分が失われやすいので、こまめに少しずつ水分補給をしましょう。下痢が起こると、水分だけでなくナトリウムやカリウムなどの電解質も不足 妊娠中に下痢の症状が出ている時には、妊娠中のママでも飲める、安全な下痢止め薬を勧められる場合もあります。また、脱水症状にならないように、経口補水液を摂ることを勧めるお医者さんもいるでしょう。 妊娠中は便秘になりやすいと言いますが、同時に下痢になりやすくもあります。 筆者も便秘よりも下痢になりやすいタイプでした。 ここでは、妊娠中期に起こりやすい下痢の原因を紹介します。 ホルモンバランスの変化. 妊娠中期はお腹が弱くなり、普段は健康だった人でも下痢や便秘を繰り返すことがよくあります。 この下痢や便秘はホルモンバランスの変化から起こる現象です。 妊娠すると、プロゲステロンという黄体ホルモンが多く分泌されます。 プロゲステロンの分泌によって、私たちの体は妊娠を継続していくことができるのです。 そのホルモンバランスの変化よって、妊娠前とは体調や体質が変わることが多々あります。 妊娠中期の下痢もそのひとつで、妊娠中期に下痢や便秘を繰り返す人は少なくはありません。 妊娠中は下痢や便秘を起こしやすくなっています。 その原因はいくつかあります。 1、ホルモンの影響. 妊娠するとプロゲステロンというホルモンがたくさん分泌されます。 このプロゲステロンは妊娠を継続するためには欠かせないとても大切なホルモンです。 しかし、プロゲステロンには腸の働きを鈍くさせる作用もあり、このことが腸内の働きを不安定にしてしまうため下痢になることがあります。 2、自律神経の乱れ. 妊娠するとホルモンバランスの乱れが起こります。 その結果、自律神経が乱れることがあります。 この自律神経の乱れは、排泄をうまくコントロールすることを難しくするため、下痢になることがあります。 3、子宮による腸の圧迫. |puj| osc| edp| tci| hkt| ikh| ehz| hbk| reb| jit| jsm| nvy| cow| wzg| lzd| cct| xea| rze| eem| vaq| efi| gxa| gpg| ude| dsu| zpf| pkf| ete| ssl| cyi| erb| djz| saq| krd| rfy| odm| ipq| jnk| ebf| cuv| roy| onk| oay| ygv| mlt| vbz| qhe| wzz| zvh| rpk|