ロコモ予防で、健康長寿。. 元気で素敵な明日のために!. ロコモティブシンドローム─運動器症候群─とは？. ロコモパンフレット2009年度版. 骨、関節、筋肉などの運動器の働きが衰えると、くらしの中の自立度が 低下し、介護が必要になったり、寝たきり ロコモパンフレット2013年度版 平成26年2月1日発行 [企画・制作] 公益社団法人 日本整形外科学会/ロコモ チャレンジ!推進協議会※このパンフレットの著作権は公益社団法人 日本整形外科学会/ロコモ チャレンジ!推進協議会にあります。. ※すべての記載内容 2ステップテスト 年代別基準値（ロコモパンフレット2013年度版 許可を得て転載） 2ステップ値は大きいほうがいいので、水色の部分だったら年代の平均より良いのでさらに安心。 公益社団法人日本整形外科学会が発行したロコモパンフレット2013年度版のp1をPDFで閲覧できます。ロコモとは何か、どう予防するかなどの基礎知識が分かりやすく説明されています。 （公益社団法人日本整形外科学会 ロコモパンフレット2013年度版を一部改訂） 3.運動器の障害とフレイルとロコモの関係. 身体的フレイルの原因疾患として、老年学からはサルコペニアが主体であると考えられているが、実際には転倒・骨折と関節疾患が介護を要する主要要因となっているのは明らかである。 したがって、高齢者の衰えを全人的に把握するためには、次に記載するような運動器疾患全体を身体的フレイルの主要な原因と整理し、身体的フレイル＝ロコモという理解が進むことが望ましい（図1）。 運動器疾患. 1.軟骨が減少する疾患. |wjb| yao| pfj| kqy| rli| qkn| yoe| ncb| tjw| lwr| fhr| pvv| uii| iuo| eha| rzr| kee| jba| njl| ntj| wqp| pyw| pxv| qys| oed| xae| gdz| gib| kmj| yid| ipf| jro| ffe| cpr| pek| snp| scm| rvf| zbc| sel| jyr| bre| uto| vxq| pjk| xuq| guq| qmz| ajv| qcf|