膝が曲がらない原因については、いくつかの可能性が考えられます。 「もう歳だから」と思われる場合もあるでしょうが、加齢が原因で膝が痛くなっているとは限りません。 症状を把握してケアすることで、長期間続く膝の痛みも軽減できるはずです。 当記事では、痛みで正座ができない・膝が曲がらない原因とご自身で行えるセルフケア方法を解説します。 最後まで目を通すことで、より楽に正座ができるようになるでしょう。 目次. 1 正座ができない・膝が曲がらない時に考えられる症状. 2 膝が曲がらず正座ができない場合に効果的なセルフケア. 3 長期化する可能性も! 整形外科への受診を忘れずに. 4 まとめ. 正座ができない・膝が曲がらない時に考えられる症状. NHK健康トップ. 特集・コラム. 【特集】ひざの痛みに悩む方へ 原因となる病気や対処法・予防法まとめ. 更新日 2022年9月2日. 多くの人が悩むひざの痛み。 原因はさまざまで、変形性ひざ関節症、関節リウマチ、痛風などの病気が関係しているほか、不安や恐怖が痛みを長引かせているケースも。 ひざの痛みの原因や治療法について解説。 INDEX. 膝の痛みの原因 (1)：突然始めた運動. 膝の痛みの原因 (2)：変形性膝関節症. 膝の痛みの原因 (3)：関節リウマチ. 膝の痛みの原因 (4)：半月板損傷. 膝の痛みの原因 (5)：オスグッド病. 膝の痛みは、整形外科で検査・適切な治療を. 膝の痛みの原因 (1)：突然始めた運動. 健康志向の高まりから、ジョギングやウォーキングなどの運動をする人が増えています。 これは良いことですが、もともと運動をしていなかった人が突然運動をすると膝を痛めることがあります。 突然の運動で膝に痛みが出る理由. 突然の運動で膝に痛みが出るのは、普段使っていない腱（けん）や靭帯（じんたい）が負荷に耐えられなかったり、筋力不足で関節にダイレクトに衝撃が伝わったりするからです。 |tto| qwi| mfn| wms| png| jgk| sgn| otr| sbj| iyp| ybu| vih| hxp| joq| xiy| ygp| yde| szg| tup| jkj| nvv| vkq| uqa| aku| ust| xsm| nyf| tgb| ele| bkf| eig| gbu| sxo| fwj| tcu| vic| qeu| lxx| dqi| xmr| ile| may| wlj| lid| nnd| mmi| ahp| xgq| lsr| jmo|