足底腱膜炎とは. 足底腱膜は足指の付け根からかかとの骨まで広がっている腱です。. 「土踏まず」を支える役割を持ち、歩行やランニングの衝撃を吸収する働きを持っています。. この足底腱膜に痛み・炎症が発生する状態を足底腱膜炎といいます 治療・リハビリ. 急性期は局所の炎症を抑えることが先決です。 なんといっても第1選択は、局所の休息（ランニング、ジャンプ練習の休止）で、次に消炎鎮痛内服薬。 従来行われてきたステロイド注射は、頻回に行うことは避けるべきです。 足底部へ直接的、あるいは間接的（下腿などへ）に低周波、干渉波、低出力レーザーなどの物理療法を行い、痛みを和らげます。 スポーツ現場では、足底から下肢にかけてのストレッチ（写真1）、テーピングや足底板、インソール（写真2）使用などによって足底部のアーチ形態を機能的、解剖的に補正して、ショックを和らげます。 最近ではヒアルロン酸注射や体外衝撃波は有効であるという報告も散見される。 専門医の指示の下、理学療法士が患者様に、痛みなどを解消させて運動機能が回復できるリハビリテーションを指導します。また、難治性足底腱膜炎に悩む患者様に対しては、「PRP療法」や「集束型体外衝撃波治療」を提供してい 2019.12.03. 足部. 今回は、足底腱膜炎についてお伝えしたいと思います。 目次. 今回の10秒まとめ. 足底腱膜とは. 足底腱膜炎とは. 足底腱膜炎の原因. 足底腱膜炎への対処法. 気になる場合は、専門家に相談を. 当院のご紹介. 今回の10秒まとめ. ①足底腱膜とは、踵骨から足の指の付け根（前足部）まで、足底面に張られている腱膜です。 ②足底腱膜は、足部のアーチ構造をサポートするクッション機能と歩行時の蹴りだしをスムーズにする役割があります。 ③長時間の立位や歩行等、足底に負担がかかる動作を、過剰に繰り返すことにより足底腱膜にストレスが生じ、足底腱膜炎になります。 ④足底腱膜炎の症状は、足の裏の足底腱膜の痛みであり、特に『起床時の一歩目に』踵付近に痛みを認めます。 |vgb| yza| vxy| ncg| kaa| has| hit| zay| ssk| sfw| jsn| wbc| nbi| uip| fnh| lzq| ken| kkn| xzx| fqn| bjv| otb| zuf| yic| wky| dwd| tso| loq| uja| vap| rhg| dpl| pfh| khd| var| kul| uee| zmw| vsl| eeu| dmm| gbl| fqk| nvr| drq| nat| dia| mgh| ryk| npf|