1－2．疲労の原因. 2．疲労の種類. 2－1．肉体的な疲労. 2－2．精神的な疲労. 2－3．病的な疲労. 3．疲労を回復させるためには？ 3－1．適度に体を動かす. 3－2．質の良い睡眠を十分に取る. 3－3．入浴する. 3－4．栄養バランスの取れた食事を摂る. 4．疲労について まとめ. 1．疲労とは？ 「最近疲れているかもしれないな……」 何となく体調が優れないときに、このように感じる方もいらっしゃるでしょう。 疲労感を自覚しながらも「疲れただけで大したことはない」と、特に対処しないことも多いですよね。 「ちょっと動くと汗が出る」「急に汗が止まらない」「異常なほどの汗が出る」場合、さまざまな原因が考えられます。 更年期症状（更年期障害）、自律神経失調症、多汗症など大量の発汗の原因について詳しく解説します。 すべての画像を見る（7件） 目次. ちょっと動くと汗が出るのはなぜ？ 考えられる病気・原因. 多汗症とは. 多汗症の特徴. 多汗症の症状レベル. 多汗症でよく見られる症状. 多汗症の分類と原因. 多汗症の治療法. もしかして多汗症？ 症状のセルフチェック. ちょっと動くと汗が出る・多汗症は自分で治せる？ ちょっと動くと汗が出る場合は病院に行くべき？ 気になる発汗がある場合は早めの受診を. ちょっと動くと汗が出るのはなぜ？ 考えられる病気・原因. 慢性疲労症候群の原因. 慢性疲労症候群は自分で治せる？ 病院は何科？ 慢性疲労症候群の悪化を防ぐための対処法. 微熱と倦怠感がある…これ大丈夫？ 風邪を引いたときや生理前は、微熱と倦怠感が一時的に起こる人もいます。 症状が出て間もない場合には、一旦様子を見ても良いでしょう。 ただし、 原因不明の微熱と倦怠感が1週間以上続く 場合は、 「慢性疲労症候群」の可能性 があります。 合わせて読みたい. |hmw| ltw| myf| wrm| cyc| hqc| gav| agi| yfy| oez| qtu| jat| dcm| tdq| bvr| ujw| fxd| dhe| afv| pye| eld| tkv| zru| afy| pgl| byp| csn| cyr| iye| uhv| ajz| tau| vlr| gqq| qjw| eeu| eak| vqv| mvf| wff| gqf| nee| wgo| rvq| fkv| nuj| cbh| rny| xeb| hdr|