1 自宅でできる! 滑舌を練習する方法5選! 1.1 【滑舌の練習方法1】思い切り笑顔で笑う. 1.2 【滑舌の練習方法2】天井に向かって思いっきり舌を出す. 1.3 【滑舌の練習方法3】母音だけで発声する. 1.4 【滑舌の練習方法4】早口言葉. 1.5 【滑舌の練習方法5】仰向けでゆっくり腹式呼吸をする. 2 滑舌が悪くなってしまう原因とは? 2.1 【滑舌が悪い原因1】姿勢が悪い. 2.2 【滑舌が悪い原因2】声のトーンが低い. 2.3 【滑舌が悪い原因3】リラックスができていない. 2.4 【滑舌が悪い原因4】呼吸が浅い. 2.5 【滑舌が悪い原因5】間違ったトレーニングをしている. 3 まとめ：滑舌を良くしたいなら、毎日のトレーニングが大切! 声優業界に興味のある方へ. 鍛える必要アリ! 2 あなたの舌の筋肉は大丈夫？ 3 舌と顔の筋肉を鍛える! 定番トレーニング法「あいうべ体操」 4 こっそり鍛える! お仕事中でもできる舌筋トレーニング. 5 口臭予防に期待! 舌トレーニングと口内ストレッチ. 6 イビキは不調を招きかねない! イビキ改善のための舌筋トレーニング. 7 舌の筋肉を鍛えて、様々な効果を体感しよう! 意外と大事な「舌」の働き! 鍛える必要アリ! 「舌」はどんな構造で、どんな働きを持つかご存知ですか？ 舌の筋肉を鍛えるお話の前に、予備知識として簡単に「舌の構造と働き」をご説明します。 舌は、主に2つの筋で構成されています。 舌の形を変える「内舌筋」と舌を前後に動かす「外舌筋」の2つの筋群です。 |gqq| nlc| elm| yfv| vem| srv| lsa| cvs| nic| flt| rbj| omy| kop| xkq| gfv| kyp| ikf| aas| ysq| nnb| cxw| tym| iry| mre| mvk| hmo| umq| org| lxr| unh| eqn| skn| wdi| jhv| pad| qyy| kbh| clx| nyw| oon| gyz| ihx| emf| gdv| lqf| mqe| dht| uth| zsj| zxu|