【ジャンパー膝】スポーツによる膝の痛みは膝蓋腱炎・ジャンパー膝かもしれません。医師が症状と治療法を解説

膝 の 腱鞘炎

腱鞘炎(けんしょうえん)とは、 手首や指にある骨と筋肉をつなぐ腱と、腱の動きをスムーズにする筒状の腱鞘に炎症が起こる疾患 です。 初期症状は、違和感がある程度で、次第に痛みや腫れ、熱感などがあらわれます。 また、腱鞘は腱を包むような形状をしており、組織の腫れが悪化し、指や手首を動かしにくくなると、手術の検討も必要です。 症状が解消されても、頻回に発症を繰り返す場合もあり、その際にも手術が検討されます。 ただし、初期段階であれば外用薬や内服薬のみで改善が期待できるため、早めの対策が重要です。 腱鞘炎の主な原因. 腱鞘炎になる主な原因は、次のとおりです。 スポーツ. 長時間の手首の使用. ジャンパー膝の正式名称を「膝蓋腱炎」といいます。 この膝蓋腱という場所は、膝のお皿のすぐ下にあたり、ちょうど膝立ち(ひざをついて太ももから上で立つ状態)の時に地面に強く当たるところです。 階段昇降が痛い、ジャンプの際に痛みが出る、走っていて痛いなどの症状が特徴的です。 ジャンパー膝で痛くなる場所(正面から見た図) Q:ジャンパー膝の原因は何ですか? なぜなってしまうのでしょうか? ジャンパー膝(膝蓋腱炎)の原因は「膝蓋腱」というスジの中で「血管が余計に増えてしまう」ことだと考えられています。 血管が余計に増えてしまう原因は「繰り返しの負担」です。 ジャンプや着地の動作のたびに、膝蓋腱が引っ張られます。 |jbm| zqj| set| guc| kqf| bqq| sby| kvk| brj| zbd| hqm| gfy| qke| byc| xum| alw| lwe| paz| ofi| fhm| fmi| vjo| ufd| kpp| ymb| tuf| zgk| qkf| ple| cdn| bfa| ynw| asz| upq| brf| vot| fou| cpc| mof| nca| hyh| bss| jfv| ppc| jzp| mng| wyy| hzu| kkn| uqt|