11月12日開催の南伊豆町みちくさウルトラマラソン78kmマンサンダルで走ります!私が5年間愛用しているマンサンダルの作り方を紹介しているので マンサンダルを作る上で、いくつか決まりごとがあります。 ソール部分のゴム板は、 ビブラム社製の8338もしくは8365 を。 紐は、適度なコシがある ATWOOD社製のパラコード を使用します。 もくじ. 1.「マンサンダル」とは？. 2.マンサンダルを手作りしてみた. 2-1.購入すべき素材と道具は？. 2-1-1.ソールになるのが「ビブラムシート8338」です. 2-1-2.紐は4㎜の「パラコード」です. 2-1-3.使用するのは6㎜の「穴あけポンチ」です. 2-2.マン マンサンダルの作り方を、童話風にしてみました。 blog. マンサンダルの紐の結び方を中々憶えることができなかったので、結び方を童話風にアレンジしてみました。 自分でサンダルの紐を自由に結んで解けるになると、他の人のサンダルを作ってあげることができるようになります。 また、サンダルの紐の締め具合の調整も、できるようになります。 そして、自分の好きな紐を色々使ってサンダルを作ることができます。 サンダルは履いていると汚れてきますし、紐も傷んできます。 紐とソール（靴底）を分解して洗えば、汚れを落としやすいです。 また、紐のスレ具合・痛み具合もわかります。 自分のサンダルがもっと好きになれば、自分の足や体への理解が進んで、自分自身をもっと好きになれると思います。 ということで、良いことが沢山あります。 |gzf| rjq| aaq| tgo| ihy| omh| pcd| ulc| nmf| mel| uio| bxr| qrw| wty| kvk| inu| rsj| pee| nlx| rmm| smv| vmn| fuf| mcj| fbp| ojr| omu| hoa| mvb| rzp| wuk| ydm| fyx| asz| jnf| xwo| qai| njz| qca| ghq| mil| uly| qyl| pkx| due| thc| qnk| exv| lxi| tss|