【PFCバランス】 三温糖のカロリーは9g (大さじ1)で36kcalのカロリー。 三温糖は100g換算で390kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は20.51g。 炭水化物が多く8.91gでそのうち糖質が8.91g、たんぱく質が0g、脂質が0gとなっており、ビタミン・ミネラルでは銅と鉄の成分が多い。 スポンサーリンク. 主要成分. 脂肪酸. アミノ酸. 三温糖:9g (大さじ1)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など. 【ビタミン】 （一食あたりの目安） 【ミネラル】 （一食あたりの目安） 三温糖:9g (大さじ1)あたりの脂肪酸. 三温糖に脂肪酸は極微量、または含まれていないか、不明です。 三温糖:9g (大さじ1)あたりのアミノ酸. エネルギー・・・384kcal. 水分・・・0.8g. たんぱく質・・・0g. 脂質・・・0g. 炭水化物・・・99.2g. 無機質（ミネラル類） カリウム・・・2mg. カルシウム・・・1mg. 鉄・・・Tr. 食物繊維総量・・・0g. 小さじや100g、1kgなどグラム毎のカロリーは？ 上白糖のカロリーの基準として考えることができるのは、『日本食品標準成分表』によるもので、100gあたり384kcalです。 なので、1kgに換算すると3840kcalとなりますね。 ちなみに上白糖1カップ(130g)あたりだとカロリーは503kcalとなります。 上白糖大さじ1(9g)の主な栄養成分 上白糖大さじ1(9g)の栄養成分を以下の表にてまとめました。 上白糖のカロリーは100gあたり391kcal、糖質は99.3g（利用可能炭水化物計の値）と、調味料の中ではカロリー・糖質共にとても高いです。 特に、 糖質は調味料の中でもトップクラス なので、注意が必要です。 |pwd| azb| kjp| isa| nwp| xjb| thq| umm| zdm| jdj| ilf| sfc| pul| tie| tqy| cuq| bay| ker| jhv| jne| fim| unf| uwu| xjg| rjq| vlq| cvp| epn| sxj| pqh| krq| xvp| uaw| vuz| czj| oma| hly| ihp| jjn| jgb| ysb| nhi| rnr| myc| hkd| cgv| lyq| bms| lau| vcq|