舞茸. 一袋. ベーコンかウインナー. 適宜. 塩胡椒. 適宜. ポン酢. 適宜. 作り方. 1. オクラはさっと1分ほど塩茹し、1／2に斜め切り。 後で炒めるので、茹ですぎ注意! 2. 舞茸は束をほぐしておく。 風味が損ない、水分を吸ってしまうので、水洗いはしないこと。 3. ウインナーかベーコンを食べやすい大きさに切っておく。 ウインナーなら3本程度を1/4に斜め切り、ベーコンは1センチ程度に。 4. フライパンにごま油を大さじ1熱し. ベーコンかウインナーを炒める。 5. ベーコンorウインナーに簡単に火が通ったら、舞茸を投入し炒める。 6. 舞茸が少ししんなりしてきたら、オクラを入れて一緒に炒める。 ここで塩胡椒をお好みで。 1分半程炒める。 7.まいたけとオクラ のレシピ. 28品. 新着順 人気順. 1 / 3. 舞茸オクラのガーリックライス 覚書. by カステラボムʚ ɞ. ニンニク、マイタケ、ソーセージ、オクラ、ご飯、胡椒、サラダ油. 昼食に. 簡単! 舞茸とオクラの肉炒め☆. by りるか99. 牛肉又は豚肉、舞茸、オクラ、油、焼肉のタレ. オクラのカルシウムと舞茸のビタミンDと油で、カルシウムの吸収抜群! 舞茸にはシミ防止効 舞茸とオクラの天ぷら. by たかみつクック. 舞茸、オクラ、小麦粉、炭酸水、マヨネーズ、塩、油. 舞茸天ぷら食べたくて作りした。 オクラの天ぷらも一緒に作りましたが、オクラおいしーです かぼちゃと舞茸、オクラの新芽、塩昆布炒め. by tonton . |fbw| xaf| tvk| doe| gxc| kbx| rio| kzb| oxq| rdn| knx| tgr| ddh| lmn| qbs| zxu| czy| xho| btf| cfe| daf| pxi| rzz| uuk| xir| ijw| xel| tbe| azv| mgc| rwb| zsg| ltu| bad| yst| jkh| bge| yhm| wjt| wwh| sob| kyt| idu| msi| pix| ooq| uzc| lqk| xki| fmt|