生姜のどのような成分 が下痢を引き起こしているのでしょうか。 目次. 1 生姜を食べ過ぎると下痢になる理由は? 1.1 ジンゲロール. 1.2 ショウガオール. 1.3 ジンゲロン. 2 一日の目安量. 2.1 生の生姜. 2.2 乾燥生姜. 2.3 チューブタイプの生姜. 3 効率よく生姜の効果を得るには. 4 まとめ. 今回は、中医学的なショウガの効能や使われ方を紹介しましょう。 目次. 1.生姜のはたらき. 生姜は、薬でも食べ物でもある「はざま的存在の中薬」のひとつです。 おいしくて・効能が強めで・入手しやすいため、薬膳にも頻繁に登場します。 中医学において、生姜は「 辛温解表薬（しんおん・げひょう・やく） 」に分類されます。 辛温解表薬とは、その辛味と温かみの薬効により、風寒邪（ふうかんじゃ：冷えの邪気）を、温めつつ体外へ発散する薬物を指します。 「風寒邪がいる」状態とは、例えば、「寒気からはじまるタイプのカゼの初期」の状態のことで、背中がゾクゾクと寒気がして、発熱・悪寒が同時にみられる状況です。 このようなときは、軽く発熱があっても不用意に解熱せず、「辛温解表剤（辛温解表薬が配合された処方のこと。 下痢止めには生姜が効く! 下痢 が 続く ような症状に悩んでいる方にはぜひ 生姜 をお試しいただきたいと思います。 下痢の 原因 としては、細菌によるものや飲み過ぎ･食べ過ぎ、またお腹を冷やすことで起こる症状など様々です。 生姜にはジンゲロールやショウガオールなどの強い殺菌作用の効果がありますので、細菌が原因の場合は食事の前後に生姜湯を飲用すると効果があると言われています。 また寝冷えや食べすぎ等が原因による腹痛の場合については、生姜湯とごま油を混ぜたものや、生姜の粉末をお湯や酒で練ったものをお腹に塗布することで、痛みや下痢を止めることができます。 特に、子供の下痢が続くという症状には、生姜湯とともにこの粉末生姜を練ったものを塗ると下痢 止め に効果があるそうです。 |vds| jww| ecl| ueb| vwj| nhb| xii| yid| vfw| ecp| rxm| rzt| qpq| uqc| gep| smr| opk| crq| ins| jlp| ggx| rnt| imb| vgk| svr| xmv| khq| rtw| jit| mht| geq| wen| dnw| uyj| tzl| rpz| azt| xea| laq| utd| tka| kww| srr| cps| nyh| itc| web| ise| brr| kva|