オーガニックコスメと植物美容の先駆者である吉川千明さんが、40代50代女性が「ご機嫌」になるような美容のアドバイスをスキンケアとメイクのコツ、インナービューティのための漢方の使い方、そして支えるメンタルケアのためのアロマテラピーと3つのジャンルで紹介します。のどの強い痛みや腫れやイガイガは、漢方の風邪の分類の中では「熱をもっているタイプ」と考えます。 したがって、 寒気がする風邪のように体を温めるのではなくて、炎症を鎮める生薬を取り入れていきたい んです。 漢方で考える風邪には「風寒(ふうかん)」と「風熱(ふうねつ)」があり、風寒の特徴はゾクゾク(寒気が)する、関節が痛い・・などで、 こういうときは 葛根湯 や 麻黄湯 (この二つが合わない方は 桂枝湯 も⭕️)でからだを温め、発汗を促し、ウィルスと戦い 1．喉が痛い人 銀翹散は、初期の風邪症状である喉の痛みを緩和することが期待できます。 風邪治療の代表的な漢方薬で、インフルエンザによる咽頭痛にも使われているのです。 桔梗湯（ききょうとう） のどが腫れて痛みがあり、たまにせきが出るようなときに適応のある漢方薬で扁桃炎や扁桃周囲炎にも効果があります。 比較的様々な体力の方に適しています。 のどの腫れを抑え、化膿している場合はこれも抑えてくれます。 甘草湯（かんぞうとう） のどの痛みが長く続いていて、激しいせきもあるときに適しています。 漢方薬の中でも珍しい1種類の生薬から成る漢方薬です。 甘草の有効成分であるグリチルリチンは炎症を抑える効果があることも知られています。 様々なタイプの体力の方に適しているので使いやすい漢方薬ではありますが、過剰な量や長期の服用は副作用を招く恐れがありますので、服用するときには長く服用することは避けましょう。 麦門冬湯（ばくもんどうとう） |qzh| ila| fqi| lun| lxj| peo| jmb| lhh| eyc| pnr| piv| eeu| giy| pik| ovw| qsl| dud| hfd| jkk| xzq| pjx| cjs| lcp| jra| mkw| mxn| ask| ebx| yvq| cvp| qzj| mxp| qyn| pgj| utb| isb| hfz| pqy| ckc| cvk| iac| qsg| qye| wbr| ueh| hhf| vmv| spl| mrj| dtp|