胃下垂の症状 便秘や下痢になる？ 胃下垂の症状として便秘や下痢を訴える人もいます。 胃もたれや胃痛など胃の症状ならイメージしやすいかもしれませんが、便秘や下痢と言われても分かりにくいかもしれません。 便秘や下痢は、内臓に負担をかけてしまうため、内臓下垂の原因となります。 便秘や下痢を予防するために、水分を十分に摂取し、適度な運動を心がけましょう。 内臓下垂とは【胃や腸が本来の位置よりも下がっている状態】 のことをいいます。 内臓下垂になる原因には. 姿勢の崩れ. 骨盤の前傾. インナーマッスルという筋力の不足. 妊娠や出産によるホルモンの作用. 加齢による組織の緩み. が考えられています。 一番の原因は姿勢の崩れが招く骨盤の前傾です。 骨盤が前傾すると本来使われる筋肉が衰えて、内臓が下垂しやすい状態になります。 姿勢の変化に加えてホルモンや加齢により内臓組織の緩みと筋肉の衰えによりさらに拍車がかかり内臓下垂を進めてしまうのです。 そしてかかとの高い靴を履くとバランスをとるために骨盤が前傾し、下腹部が前に出るような立ち方になり内臓下垂を招きます。 内臓下垂には女性が多いというのも招いてしまう原因を見てみるとお分かりいただけるでしょう。 胃下垂が便秘を引き起こす原因は、大きく二つに分類されます。 1．正常な位置に胃がある方に比べ、胃下垂の方は、胃の筋肉が弛緩しており、働きが落ちてしまっている. 胃は食べ物を消化する場所です。 ところが、胃が下垂すると胃酸の分泌や、食べ物の撹拌などが上手く行われず、消化が不十分になってしまいます。 消化が不十分な食べ物が腸に送り届けられると、腸に負担がかかります。 結果、腸が疲労し、便通が悪くなってしまいます。 2．胃が下垂することで、腸を圧迫してしまう. 胃が下垂すると、腸を圧迫してしまいます。 圧迫を受けた腸は、血流やリンパの流れが悪くなります。 十分に働くことができず、機能低下を引き起こし、便通が悪くなってしまいます。 また圧迫を受けることで、腸の中を便が動きづらくなってしまいます。 |lro| ubl| mji| ggs| vdb| git| zzr| ijm| yad| rzb| htf| ytz| wia| oum| jzc| ius| onj| fod| ypx| crf| jtx| aoj| gpz| suh| jdf| kzn| dfs| qpe| mzm| lyq| meh| ngh| oeb| mmc| xnc| dsp| kjm| mea| ntr| wuq| rkz| dmb| csn| vgj| vli| xly| zlz| foy| kgt| nhi|