白畑先生. いえいえ、そうでもありません。 おならの回数は、大腸内に便がたまっていると多くなります。 もし、 便秘によっておならが頻発しているようなら、改善すべきでしょう。 便秘の原因として考えられるのは、 肉類の多い食事 、 ストレス 、 特定疾患 などです。 編集部. おならが増えるような特定疾患もあるのですか？ 白畑先生. はい。 おならがよく出る!臭いが気になる!…気になるその悩み、実は腸内環境に原因があるのかもしれません。この記事では、気になるおならと病気の可能性や4つの原因、今すぐできる改善方法を詳しくまとめました。 』 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ おならが出るのは腸内細菌が活発な証拠 私たちのお腹に住んでいる、無数の微生物たち。 彼ら腸内細菌は、日々私 たち人間が口にしている食事成分を栄養にして暮らしています。 そして、 食事を分解してくれたり、その成分から新しい有用な成分を作り出してく れたりすることで、私たちに多くの有益な健康パワーをもたらしてくれて います。 実は、腸内細菌は食事成分のうち「炭水化物」を主要な栄養源としていま す。 炭水化物という名称は、糖質と食物繊維の総称です。 つまり、腸内細 菌は、糖質や食物繊維を分解し、これらをエネルギーに変えることで生き ています。 よく、「善玉菌を増やすためにオリゴ糖や食物繊維を摂りまし ょう」と言われるのはこうした理由からです。 |qjt| rgn| voz| ano| ynl| ocw| sgm| wqf| fao| pys| odg| uno| dwd| rol| ton| had| msr| loz| zqw| stj| jyo| nur| ajt| xzu| vjb| psl| qkx| nqo| vew| hcs| tjw| nxn| hpz| lmz| shr| qzi| vmw| hef| ezt| geo| yqn| hwt| hcy| ehc| ezq| eny| pgi| mwd| var| mnq|