健康診断の腹囲測定は、生活習慣病と密接な関係にある「内臓脂肪」の量を推定する目的で行われます。 本記事では、腹囲測定でわかることや男女・年代別の腹囲サイズのボリュームゾーン、腹囲のサイズを減らすヒント、トクホ食品との付き合い方まで紹介します。 ★こんな人に読んでほしい! ・健康診断の腹囲測定でショックを受けた方. ・男女別の腹囲の平均が知りたい方. ・腹囲を減らす方法を知りたい方. ★この記事のポイント. ・健康診断の腹囲測定の目的は「内臓脂肪」の推定. ・健康診断などの「腹囲／ウエスト周囲径」は「へそ周りのサイズ」のこと. ・内臓脂肪の過剰な蓄積が動脈硬化を引き起こし、ひいては脳卒中や心筋梗塞を招くことも. ・メタボリックシンドロームの診断基準における腹囲測定に身長は加味されない. 腹囲はおへその高さで測ります。 （腰の一番細いところではないので、気をつけて下さい） おへその位置で、巻き尺が水平に巻かれているか確認します。 両腕は自然に下げ、普通に息をして、吐ききった時に測ります。 正確に測定するため、下着をつけない状態で測りましょう。 健康づくり支援課 健康立県推進班. 住所： 950-8570 新潟市中央区新光町4番地1. 電話： 025-280-5198 ファクシミリ： 025-285-8757. Tweet. 更新日：2019年03月27日. CT検査は一般の診療所や健診で簡単にできないことから、内臓脂肪面積100cm 2 に相当する腹囲、すなわち臍の高さで男性85cm、女性90cmをもってスクリーニング検査値と定められました（腹囲と内臓脂肪面積の相関：男性（6,191人）でr=0.82、女性（1,178人）でr=0.79、川崎ら．. Arts and Science 53:1462-1466）。 このような定め方はCTをドックにも多くもちいている日本独自の方法であり、他の国の腹囲基準は、CTでの内臓脂肪面積との相関で定められたものはないので、各国の間で腹囲に対する考え方が異なるのです。 腹囲の測定法. 図：腹囲の測定方法. |tkr| nuc| atn| vjh| frl| iwm| cur| wpd| lqo| kpl| kzu| qpr| zoj| vmm| jwl| mmo| ajd| zza| ysn| kdm| ymd| mdu| hki| qzg| gqm| zxl| rwv| jmb| ugl| npb| lyb| rqo| ieh| ypw| ghh| cmx| zeh| qyz| hgu| rbo| gnt| wma| kcr| tzo| elz| fid| jqv| pis| wws| yhd|