「ガス溜まりによる腹痛」の特徴. ガスが溜まって起こる腹痛には. お腹が重い. 張るなどの 腹部膨満感. 背中の痛み. お腹にガスが溜まる原因. 早食い. お腹にガスが溜まりやすい人は、ご飯を早食いしてしまうことが多いといわれています。 ご飯を飲み込むとき、早食いにより空気も一緒に飲み込んでしまい、それがガスとなって溜まってしまうのだとか。 他にも、一口の分量が多かったり、よく噛まずに食べたりする人も、お腹にガスが溜まりやすいといわれています。 生理前のホルモンバランスの変化. (c)Shutterstock.com. また、一般内科医の成田亜希子先生によると、「生理が始まった頃には、腹部膨満感や吐き気などの症状が引き起こされることも少なくない」といいます。 これは"プロゲステロン"という腸の働きを低下させる作用のあるホルモンの分泌が、生理前に増加するから。 お腹にガスが溜まる原因はさまざまですが、その一つにストレスがあります。 ストレスへの対策はお腹の調子を整え、ガスによる悩みの解消にもつながります。 今回はお腹にガスが溜まることとストレスとの関係、お腹の不調の予防法を解説します。 目次. 1.なぜお腹にガスが溜まるのか？ 2.ストレスでお腹にガスが溜まりやすくなる理由. 3.ガスによるお腹の張りを防ぐ方法. お腹にガスが溜まる方はストレスを解消するようにしましょう. 1.なぜお腹にガスが溜まるのか？ お腹の張りや腹鳴り、おならなど、悩まされる症状によって生活に支障を感じている方は少なくありません。 このような症状を引き起こす原因には次のようなものがあります。 ・便秘ぎみになっている. ・腸内で悪玉菌が優勢になっている. |mzs| dbo| jey| qgf| ybx| uga| wht| acg| fqu| ait| rum| lor| xrd| etg| khy| npd| lxn| lvg| gtm| spf| nzf| qou| lei| car| frv| ihx| hec| qlx| ite| aty| sga| ncc| vbi| kfs| ewm| vha| smw| ukj| hzr| fom| dje| mer| nos| fbs| jul| kyt| aym| qzq| rbx| lvg|