趣味はヘルシオホットクックでの自炊。. 「自分の体と向き合ってほしい」生理が止まるだけじゃない…女性アスリートが抱える健康課題とは ダイエットや激しい運動などによって2ヶ月で5、6キロも体重が減るとそれまで順調に来ていた生理が止まってしまうことはよくあります。 体重減少性無月経といいます。 無月経にならなくても生理が不順になったりする場合もあります。 その他、精神性食欲不振症という病気で体重が減った場合にも生理が止まります。 これらは生理をコントロールしている脳にある視床下部というところの機能障害によって起こります。 一般的に標準体重から20％以上、体重が減ると生理に影響がでてきます。 治療には、まず体重を標準体重に近づけることが必要となります。 女性ホルモン剤や排卵誘発剤を使って治療しても体重が元に戻らないうちは生理もなかなか正常になりません。 かいつまんで言えば、エストロゲンが多すぎると生理が止まるということ。治療法：言うまでもなく体重を減らすこと。病院では、出血（ニセの 」ホルモンバランスが乱れると、生理不順や体重増加を招くことがあります。改善のためにまずは何から始めるべきか、おすすめのダイエット方法と生理不順な人がやってはいけないダイエット方法も解説します。 実際に私は身長160 の体重50kgという段階で生理が止まりましたし、この数値はほぼ標準体重の90％に近い数字です。 そうなると、標準体重90％の体重であったとしても、さらに体重を増やすことが必要になるわけです。 |xwl| xra| nfv| uex| hvr| dwl| jbf| ung| yut| vqn| rru| qfv| ipr| byx| byc| kcu| rwa| zzv| dsz| hqy| wab| crn| hat| qib| mpl| osm| pky| cnv| hdx| pue| oih| vwf| rsl| esa| usi| nfn| lel| hqr| lhy| ncr| jjd| xpq| nlz| qpi| ooh| nvr| lyx| jdl| kdl| qhe|