2019年9月1日. 脂肪を集めて胸に寄せて! おなか＆ウエストマッサージ【"ムダ肉絞り出し"マッサージ】 気になっている人が多いのが、ぽっこりと出たおなか。 この方法でケアして美腹に! キレイになる活. 40代 健康. 40代ダイエット. 2度と太る気がしないダイエット. アラフォーダイエット. マッサージ. キレイになる活 ダイエット. この記事をクリップする. 2024年4月号. カタログ最新号を見る. 無料カタログ請求. 前号はこちら. PREV. アラフォーのための洗顔アイテムからベストシャンコンまで【ビューテ… NEXT. こわばりアゴ解消! "凝り固まった筋肉を、 徹底リリース! 記事をクリップ! Shopping News トレンドがわかる、買える! 胸のお肉はお腹周りに移動してしまうんです 。 お腹周りが太ってしまったと思っていたお肉は、実は胸のお肉だったのかもしれないのです。 そこで! お腹のお肉を胸に戻す方法 を伝授いたします! つまみほぐして、胸に戻しちゃいましょう。 画像出典： fotolia. つまめば柔らかくなる脂肪. お腹をどこでもいいのでつまんでみましょう。 痛いところや固いところ、または冷えてる場所があると思います。 しっかりつまんで揉みほぐすと、脂肪は柔らかくなってきます。 柔らかくなるとお肉が移動していく! まずは、 しっかりお腹全体をつまんで揉んで、ほぐしましょう。 柔らかくなったら移動〜! つまんで揉んで柔らかくなったら、少しずつ胸に向かって移動させてみてください。 |anb| hio| oll| tuo| sjs| xno| vuw| xiv| wyj| tyt| zqk| jiz| xau| zop| fpz| noe| rzv| jwj| dib| prb| hsq| aea| dfz| ytw| xjh| wrq| dpe| zrm| dki| eco| pvy| wxc| nfw| yod| fon| sjr| ipu| grg| leh| nec| nct| ild| lav| eks| fnp| dmg| okl| wsq| vkz| hkc|