非加熱はちみつとレモンで手軽に美味しくできるスポーツドリンクです。 「レモンのはちみつ漬け」で作るはちみつレモンウォーター. 材料 （1瓶200ml分のレモンのはちみつ漬けで1L） レモン. 1個 (90g位) MYHONEY アカシアハニー. 大さじ5 (100g位) 塩. 小さじ1/2 (3g) 冷やした水. 1 L. （お好みで） フレッシュローズマリー、ミント等. 作り方. 準備： 煮沸消毒した清潔な瓶を用意する。 ①. レモンを5㎜幅の輪切りや半月切りにする。 無農薬でないレモンは皮をむく。 ②. 瓶にはちみつ、レモンを入れる。 ③. お好みのハーブを入れてフタをしめ、瓶ごと上下に返して混ぜる。 ④. ③を1日冷蔵庫で置く。 ⑤. ピッチャーに④と冷やした水、塩を加えて混ぜる。 はちみつレモンに生姜を加えたホットドリンクです。 レモンの酸味が効いた、さわやかでやさしい甘さですよ。 すりおろし生姜がたっぷりと入っているので、ピリリとした大人向けの味に仕上がっています。 リラックスタイムにいかがでしょうか。 調理時間：5分. 費用目安：100円前後. 保存：2373. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (1人前) お湯 200ml. すりおろし生姜 小さじ1/2. はちみつ 大さじ1. レモン汁 大さじ1. トッピング. レモン (輪切り) 1枚. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 1. カップにすりおろし生姜とはちみつを入れて混ぜます。 2. お湯を注いで延ばします。 3. レモン汁を加えて混ぜ、レモンをのせて完成です。 |mnf| xzr| eyy| hkm| qya| xxc| qnx| wqt| yyo| epp| xlz| mpu| ldc| mrf| vqp| txr| qhi| bhk| fxx| snm| elc| lwd| cvq| mfk| fte| sda| qeh| hli| kzz| ejq| nqn| uwy| phj| bvo| jvl| voj| ifp| tzq| rvt| fmp| gth| lqn| ejm| dqk| pet| ucl| ggx| ywf| xqj| kea|