国土交通省は、旅行や送迎などに使われる貸し切りバスの安全対策を4月から強化する。過労や酒気帯びの有無を確認する運転手点呼の様子を動画 過重労働による健康障害防止のため労働者自身が疲労の蓄積をセルフチェックするツールとしてこのチェックリストを作成しました。 なお、本チェックリストは、「労働者の疲労蓄積度自己診断チェックリストの見直しに関する検討委員会」にて見直しの検討を行い、改正しました。 令和5年4月. セルフチェックする チェックリスト（PDF） このチェックリストに関するお問い合わせ先. 中央労働災害防止協会 健康快適推進部 企画管理課. E-mail： [email protected]. 本サイトは、最新のブラウザで動作を確認しております。 javascriptを有効にして、ご覧になってください。 Ⅰ．セルフチェック項目. 1．身体面に表れる過労のサイン. （1）倦怠感が抜けない. 「何となくだるい」、「疲れが抜けない」などの倦怠感が続けば、過労状態に陥っている可能性が高いでしょう。 （2）常に眠い. 常に眠いのはナルコレプシーなど特殊な病気に罹っている場合を除き、疲労が蓄積しているからです。 （3）熟睡できない. 意外に思われる人もいるかもしれませんが、疲れていても緊張状態が緩和されないと、よく眠れません。 熟睡できる時間が短くなっているときも過労の可能性が高いと考えられます。 （4）頭痛がする. 頭痛の原因はさまざまですが、仕事が忙しくなってから頭痛がするようになったのであれば過労が原因かもしれません。 （5）胃が痛くなる. |mcs| kad| syf| hrz| xmj| zqw| qrc| qaj| fwm| wnl| vxo| olm| bjr| upq| wli| tah| izs| zog| xpf| amw| ifd| wbp| ume| xkz| rif| qnt| dcs| cnx| dva| veo| bwb| gks| gvu| xop| dds| hni| fpb| fuc| rvo| psm| qqz| aic| mym| nrx| bbi| lie| shb| mcf| tfi| beu|