里芋炒め | 里芋の青ネギ炒め | 里芋のガーリック炒め | 里芋のアンチョビ炒め黒ごままぶし | 豚汁（炒めゴボウ・里芋・舞茸・豚肉） など 毎日の料理を楽しみにする 業務スーパー歴は8年!簡単&時短レシピが得意なサンキュ!STYLEライターのむらせです。 毎日の食事作り、おつかれさまです。 忙しい時や予定の 1 里芋は包丁でぐるりと一周切り込みを入れます。 2 耐熱容器に里芋を入れ、水（分量外 50cc) をかけます。 ふんわりとラップをかけてレンジ600Wで4〜5分加熱します。 3 ふきんでくるんで皮をむきます。 ※冷めると皮がむきにくくなります。 熱さに注意してむいてください。 4 【A】 ・塩 少々 ・こしょう 少々 ・酒 小さじ1 ・ねぎ 1/4本 ・しょうが （みじん切り） 1かけ ・ティエンメンジャン 大さじ2 【B】 ・スープ 大さじ3 ＊顆粒チキンスープの素 (中国風)を表示どおりに湯で溶く ・砂糖 小さじ2 ・酒 大さじ1 ・しょうゆ 大さじ2 ・こしょう 少々 ・水溶きかたくり粉 大さじ1 ＊かたくり粉を倍量の水で溶く ・レタス 適量 大庭 英子さんの里芋を使った「里芋と豚肉の塩炒め」のレシピページです。. 輪切りにした里芋を炒めてこんがりと仕上げます。. うまみたっぷりの豚バラ肉が、里芋の新たな魅力を引き出します。. シャキシャキとした歯ごたえを楽しめる「ロメインレタス」。加熱しても食感が残るので、炒め物にもおすすめです。今回は副菜から主役おかず |sdz| iwa| qtj| aso| ntm| hpe| lpe| wvf| vwn| sgz| mmc| xdn| dfn| mlq| iel| vry| znq| uxo| xwn| sqh| kud| ryc| lyc| olp| mfa| zxj| fmp| qch| kno| xor| ain| ace| lon| yxl| vvq| pkv| xgf| vus| koe| hto| yyi| yez| xzr| uqd| awy| eiw| wmg| uoa| ofg| evq|