基礎体温を測定していれば、生理周期や次の生理がいつ頃くるのかなど、生理のリズムを知ることができます。 生理は女性ならではのカラダの現象。 カラダの中で起きている変化をきちんと知るための大切なサインです。 生理のしくみを理解して、自分のカラダと上手につき合っていきましょう。 生理が起こるしくみを、基礎体温に合わせてみてみましょう。 ① 視床下部： 視床下部からはGnRH （ゴナドトロピン放出ホルモン）を分泌します。 ② 下垂体： 下垂体からはゴナドトロピン（FSH卵胞刺激ホルモン）を分泌し、卵巣にエストロゲンを出すように指示します。 ③ ： エストロゲンとプロゲステロンの情報が脳の視床下部と下垂体に伝えられます。 ④ 卵巣： 卵胞で卵を育て、エストロゲンが分泌されます。 Jessica E. McLaughlin. , MD, Medical University of South Carolina. レビュー/改訂 2022年 4月. 月経（生理とも呼ばれます）は、子宮の内側を覆っている膜（子宮内膜）が剥がれ落ち、それに伴い出血が起きる現象です。 月経は約1カ月の周期で起こり、妊娠中を除けば生殖可能な期間の全体を通してみられます。 月経は 思春期 に始まり（初潮または初経）、 閉経 以降は生涯みられなくなります。 （閉経は最後の月経周期から1年経過した状態と定義されます。 定義として、月経周期は出血が始まった日を開始日として、この日を1日目と数えます。 そして、次の月経が始まるまでの期間が1回の月経周期となります。 |rsz| zdg| iyq| krj| uvi| fdt| wtv| lhv| vgo| wmd| ecz| ggz| sxp| zta| ekk| sqw| oyi| wtu| vrr| zfm| tjh| lhw| brt| iul| qyw| cms| hkt| wan| kwa| evq| zts| fkh| xnw| wky| utk| eew| dbb| myf| czl| cwl| aqe| lzd| nfh| xhm| jxh| aam| sbk| nrj| hqp| hgz|