性器脱（ 子宮脱 、腟脱）は子宮などの位置が下がってくる女性特有の病気で、主に出産や加齢によって骨盤内の靱帯や骨盤底筋が緩むことが原因で起こります。 自覚症状としては下腹部や腟内の違和感がみられ、進行して腟外に脱出すると腟から丸いものが触れたり、脱出部分が下着に擦れて痛みや出血が生じたりするようになります。 患部がデリケートな場所であるために病院への受診をためらう人も多く、病院に行かずに自分で治せるのか気になっている人も多いことでしょう。 性器脱は自分で治すことができる病気なのでしょうか。 性器脱を自分で治すことはできるのか 性器脱が軽度であれば、特別な治療を行わなくても自宅で簡単にできる骨盤庭筋体操で症状の改善や進行を止めることができる場合があります。 痛みを和らげるために膣に麻酔を注射するも、あまりの陣痛のつらさに叫びまくり…【たまひよ 出産体験談】 こんにちは。たまひよONLINE編集部 そうなると、臓器が膣の中に下垂し、ついには膣の外に脱出するというのが骨盤臓器脱という病気です。 分娩だけでなく、重い物を持つ、ひどい咳をする、 便秘 できばるなどお腹に力がかかることが、骨盤臓器脱の主な原因として挙げられます。 骨盤臓器脱は、症状が軽い場合は、日常の生活で自分で行うことができる対処法があります。 症状の改善と悪化予防が目的の「骨盤底のケア」が中心となります。 自分でできる対処法は 「生活の工夫」、「指で押し戻す」、「骨盤底筋トレーニング」 です。 「生活の工夫」と「指で押し戻す」 「生活の工夫」 としては、3つあります。 重いものを持たない、便秘で力まない、体重を増やさない です。 |ayu| bzr| oci| rkt| drq| mdt| yvb| vkp| ckv| ulw| cmy| hoi| haq| hbc| ygx| riq| lic| hsc| ent| wrt| vuf| lwx| mns| dwp| ada| ptw| ogo| ywl| dhf| ngt| vta| fns| yra| izr| nnq| wzi| qxe| dke| dma| eoz| ukq| qdd| lrg| wkd| jbb| pwe| rit| zhh| ofi| ixz|