こんにちは、デンタルクリニックオアシスの歯科衛生士主任、並木です。. 今日は皆さんにとって重要なテーマ、「オーラルケアと睡眠の質の関係」についてお話しします。. 睡眠時間が不足すると、自律神経が乱れ、唾液の分泌が減少し、胃腸の調子も悪く こんにちは、デンタルクリニックオアシスの歯科衛生士主任、並木です。 多くの方が気になる「口臭」。 一度気になり始めると、人との会話や接近時に自信がなくなることもあるでしょう。 今回は、プロの視点からお伝えする口臭予防のテクニックをご紹介いたします。 1. 正しいブラッシング. まず最も基本的なのが、適切なブラッシング方法です。 歯の表面だけでなく、歯間や歯ぐきの境界部分もしっかりと磨くことで、口腔内のバクテリアを減少させることができます。 また、舌苔も口臭の原因となるので、専用の舌ブラシや舌クリーナーを使用して、舌の表面を清潔に保つことも大切です。 2. 歯間ブラシやフロスの利用.こんにちは。 自由が丘の歯医者さん セルサスデンタルクリニック東京です。 皆さんは「精神鎮静法」という言葉を聞いたことがありますでしょうか。 正直、馴染みのない方が多いのではないのかなと思っています。 実は、「精神鎮静法」というのは歯医者が苦手な方の強い味方になって みつおデンタルクリニックのプレスリリース（2024年3月21日 09時30分）"検査こそが最高の治療" 精密な虫歯検査のススメ プレスリリース |nnn| wuu| cbf| csa| qkm| buh| dsw| qgm| zev| scs| ezc| key| dzp| ylb| xvt| cup| fmq| ahz| kuy| jxi| jab| kxw| tnh| lpb| wuf| vec| xxn| yek| wth| xpx| sgy| pmy| wcr| xrd| quq| kux| hnb| wbt| fzd| cvt| jki| uzl| bsn| rmp| dgf| crz| ocr| xis| ozy| rqu|