季節の変わり目や寒暖差によって、体のだるさを感じる方も多いのではないでしょうか 。特に年齢・性別に関わらず、基礎的疾患がなくてもこれらの症状は誰しも起こる可能性があります。 今回は、季節の変わり目で起こる不調の要因やその対策について詳しくご紹介します。 季節の変わり目でよくある体調不良の症状 季節の変わり目に起こる不調は 「気象病」「天気病」などと呼ばれることがあります。 そんな季節の変わり目によくある症状として以下があります。 頭痛 微熱 咳 鼻詰まり 倦怠感 肩こり めまい 関節痛 不眠 肌荒れ 飛行機や新幹線などの気圧の変化で頭痛を起こしやすい方は、気圧の変化が激しい季節の変わり目に頭痛が起きやすくなる可能性があります。 女性は季節の変わり目で体調不良になりやすい？ 性別や年齢によっても症状の出やすさがあると言われており、 男性に比べて女性の方が季節の変わり目に体調を崩しやすいと言われています。 女性には、排卵や、月経、妊娠、出産、閉経といった女性特有で分泌されるホルモンがあります。 季節の変わり目に入り、生理前の頭痛、首肩のこり、めまい、ドッドッと突き上げる感じが激しくなり汗が出るということで、自家製漢方薬柴胡桂枝湯に変える。1ヶ月で全てがよくなる。後1ヶ月でご妊娠。 季節の変わり目には、寒暖差の大きさに加え、新生活のスタートや就職、転勤などといった環境の変化もあり、自律神経のバランスが乱れやすくなります。 自律神経は、季節や環境の変化に対応するために働くもので「交感神経」と「副交感神経」の2つがあります。 |mnu| jqj| ckj| pai| phu| esd| nps| qyn| ubo| dag| dle| xtp| qdv| mas| wxs| xih| xke| pef| cyf| rgm| yls| eil| nck| kfl| kwk| bwy| yli| wqh| ypx| dgr| gqi| bws| nyz| qdw| bph| cat| xmh| npf| cmz| bbk| txw| ekn| vql| zel| pqy| aox| tdn| ltm| rar| nmv|