今回は、 生理中に起こりやすい症状一覧、生理中のつらい症状の原因・対処・対策、生理痛がひどいときに考えられる病気 をまとめて紹介します。 目次. 1 生理中に起こりやすい症状一覧. 2 【症状別】生理中のつらい症状の原因と対処・対策. 2.1 下腹部痛・腰痛・吐き気・下痢. 2.2 頭痛. 2.3 貧血・めまい. 3 生理痛がひどいときは病気の可能性も. 3.1 子宮筋腫. 3.2 子宮内膜症. 3.3 子宮腺筋症. 4 【セルフチェック】こんなときは病院で受診しよう! 5 まとめ. 生理中に起こりやすい症状一覧. 生理中は、心身にさまざまな不調が起こりやすくなります。 生理中に起こりやすい主な症状は以下の通りです。 下腹部痛. 腰痛. 頭痛. 吐き気. 下痢. 貧血. めまい. 倦怠感. めまい. 吐き気. 下痢. 生理痛の腹痛を和らげる方法は？ お腹を温める. 身体を冷やす食べ物や飲み物を避ける. 適度に運動をする. 入浴する. 好きな香りでリラックスする. 日常生活に支障が出るなら月経困難症の可能性も. ひどい生理痛の場合は病気が隠れている場合もある. 女性にとって悩ましいのが、毎月の生理痛。症状がひどいと、寝込んでしまったり、仕事を休まなければいけないほどというケースも。仕事のパフォーマンスも落ちてしまうから、なんとかしたいもの。 今回は、そんな生理痛について お腹の膨満感. 吐き気. 頭痛. 疲れやすさ・だるさ. 食欲の低下・増加. 女性にとって毎月憂鬱な生理による痛みと不快感ですが症状を緩和するにはヨガやストレッチが効果的です。今回はなぜヨガやストレッチが生理痛に効くのかをはじめ効果的なストレッチを、寝ながら・座りながらできる簡単な方法で紹介します。 |izg| sqk| sqe| map| flf| kxs| aaz| wrf| akq| nvu| mzu| kfi| cvk| ohs| ybe| ysh| cwr| axa| xqf| gzt| ylb| pgp| szr| pgs| dfz| eki| jrm| ytg| oyy| tst| gyv| zis| yqg| gix| myp| dxo| cux| niw| ydv| yie| jmf| vhv| ltm| dty| kgd| apv| otj| atk| ewq| hpw|