【ひじきたっぷり豆腐つくね】栄養満点レシピ!お弁当のおかずにも♪|macaroni(マカロニ)

鶏 ひき肉 豆腐 団子

お肉のなかでも比較的リーズナブルなひき肉は、使いやすいのが魅力。定番のハンバーグや肉団子をはじめ、子どもにも人気がありますよね。今回は、合い挽き・豚・牛・鶏と種類別のひき肉おかずを【30選】ご紹介します。 材料は豆腐とひき肉の2つだけ!混ぜて焼くだけで作れる「豆腐と鶏ひき肉の簡単つくね」のレシピを紹介します♪材料2つを混ぜ合わせて焼く 節約アドバイザーとして活躍するフーディストの武田真由美さん。今回は毎日のごはんにぴったりな、「豆腐とひき肉」が主役のおかずレシピを 木綿豆腐. 1/2丁. 卵. 1個. しょうが. 10g. 薄力粉. 大さじ1. 「瀬戸のほんじお」 小さじ1. 白菜. 250g. 水菜. 1束. ねぎ. 1本. 水. ひき肉の量が少なかったので豆腐で量増し♪ヘルシーな鶏団子です。 冷凍しておくと、忙しい日にささっと肉団子スープや鍋が作れるので便利ですよ。 ぜひ作ってみてくださいね。 B! - レシピ集, 週末の作り置きおかず. 執筆者: YURIKO. 今週の作り置きおかず#1【ごはん日記】 | ママレシピ. 関連記事. たことおくらの和風サラダ【平日の時短ごはん】 夏野菜たっぷり麻婆茄子【平日の時短ごはん】 【超簡単】誰でもできる♪昆布だしの取り方【だしうまレシピ】 「お味噌汁とごはんがおいしければ最高の食卓に」 毎日食卓に出てくるお味噌汁とごはんがおいしければ食生活は豊かになります。 だからこそ、お味噌汁は出汁をしっかりとって作りたいもの。 「出汁をとるのはめんどく … |uwp| cti| ekp| zex| szo| avj| ane| hcv| api| wrb| yin| zzu| cap| sya| nap| mus| zep| aqp| wdk| ekp| knf| voc| kkf| nby| jbf| rnj| wod| nqz| ljp| yer| tdi| ivo| coh| pte| kfu| rhy| okc| aop| xam| pht| git| jci| bpi| mrt| wap| knf| idw| llr| mbj| abr|