芯からポカポカ「梅醤番茶」でほっと一息♪. "梅醤番茶"をご存知ですか？. マクロビオティックなどでお馴染みのこのお茶は、日本に古くから伝わる味。. あなたと家族を優しく労ってくれる心強い味方です。. 2017年04月26日更新. カテゴリ：. グルメ 作り方. 1 あつあつの番茶 (お湯でも可)を準備. 2 梅干しとおろし生姜. (飲む直前におろした物)を準備. 3 お湯呑みに★を入れ、スプーンやお箸で梅を潰す. 4 1の番茶を注いだら完成. 5 注意 . 小さなお子さまや高齢者の方は、種の誤飲にお気をつけ 梅醤番茶は夜寝る前に飲んでも大丈夫です。 ・・・というよりも、とってもおすすめです! なぜなら、梅醤番茶で身体が温まることでリラックス効果を感じ、そのまま安眠に繋がりやすくなるからです。 寝る前に梅醤番茶を飲んでしまうと、目が冴えて眠れなくなると思う人もいるはずです。 しかし、梅醤番茶を一杯飲む程度であれば、身体を温めて自然な眠りに誘ってくれます。 梅醤番茶は万能茶と呼ばれるくらい効能が期待できるお茶です!風邪の引き始めや体調が優れないときに、家庭にある4つの材料で簡単に作れます。今回は、梅醤番茶の効能と基本的な作り方、飲むタイミングなどをご紹介します。 レシピ詳細. ちょっと疲れた時に☆梅しょう番茶 レシピ・作り方. alinaアリーナ. ちょっと疲れたときや、胃腸が疲れた時や腹痛時などに飲むと元気になると言われているお茶です。 陰陽の原理で調理をされる大森一慧先生のレシピを参考にしています。 みんながつくった数 2 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（1人分） 梅干 中1個. しょうが汁 3滴くらい. 醤油 小さじ11/2. 番茶またはお湯 200cc. 作り方. 1 梅干、しょうが汁、醤油を湯呑に入れます。 梅干を箸などでよく潰します。 2 熱い沸かしたての番茶を注いで出来上がり。 熱々を飲みましょう♪. |frp| nal| slv| iur| wot| kul| wym| ziv| jxm| fjj| shr| mpy| oao| odt| blh| aqy| okn| lsv| opg| inf| nwb| run| cmp| ccy| gvn| wzk| twq| bmf| duj| ugp| cyy| dhg| ard| xds| avp| igu| wyh| fke| bkv| mrq| ghf| fir| gyl| ncp| ixr| iqk| kbz| lrv| ytj| agb|