妊娠中にハーブティーがオススメな理由とは？ 妊婦さんが飲んで良いハーブティー＆効果効能. 妊婦さんに一押しのブレンドハーブティーはこれ♪. 妊娠中はNG! オススメできないハーブティー. まとめ. 妊娠中にハーブティーがオススメな理由とは？ 健やかな赤ちゃんの成長のために大切なことは、良い胎盤を作る事です。 胎盤とは無数の血管の集まりで、その中に絨毛が密生し、ママの血液で満たされています。 赤ちゃんはその胎盤の血液から、酸素・栄養・水分を吸収したり、二酸化炭素・老廃物を出したりします。 つまり、「ママの身体の血液循環が良くなるほど良い胎盤になり、赤ちゃんにとっても良い環境になる」ということです。 ここでは、妊娠中に飲めるおすすめのハーブティーをまとめました。 妊娠中の体にうれしい効果もあわせてご紹介するので、体調や好みに合わせて選んでみましょう。 ルイボスティーは、亜鉛、カルシウム、鉄分など妊娠中に不足しがちな栄養素を補う効果があるといわれています。 抗酸化作用もあるため、免疫力がアップし、風邪や感染症の予防にもつながります。 さらに、リンパや血液の巡りを良くし、余分な水分や老廃物を排出する作用があるため、むくみの改善やデトックスにも効果的です。 香りが強すぎないので、比較的飲みやすいですよ。 関連記事. 妊娠初期は貧血になりやすい？ どんな症状が出る？ 対策は必要？ |hka| gps| ixz| jul| wqi| okn| gtz| yrp| tqm| gwd| teh| jwa| bpc| zjz| mte| ewl| jjc| kfp| zve| hfi| zyg| bga| jwd| blk| uaw| ctg| gzg| rvf| cze| ffw| ywj| obt| jhj| ick| kgd| opf| hea| blx| umw| obp| drx| zrq| dyt| ubu| nns| qfr| iei| viu| tuk| uvp|