1. 人参は千切り、玉ねぎは薄くスライスし、 耐熱皿に入れてラップをかけ 600w1分半加熱後冷ましておく。. 2. 生おからにツナ缶 (オイルタイプ)をオイルごと、 A 米酢大さじ1、醤油大さじ1 を加えよく混ぜ合わせる。. 3. 水気を絞った人参と玉ねぎ 簡単☆おからサラダ by ほっこり～の 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが392万品. ポテトサラダみたい～!. 簡単☆おからサラダ. じゃがいもの代わりにおからを使いました!. ツナマヨの味で、とっても食べやすい～☆. 糖質オフ＆ヘルシーな所 サラダ ドレッシング スープ 壺 サッポロ一番 サンヨー食品 夏に 漬け エンドレス 老舗 ポテサラごとき 味噌ラーメンの上のやつ リュウジのピーマン美味しすぎるだろ シラーズ・カベルネ 至高を超えた 至高越え レシピ本大賞2022 貧乏人 サトウ食品 サトウ 「ポテトサラダ風 おからサラダ」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。おからサラダのレシピのご紹介です。まるでポテトサラダのような見た目と食感にびっくりすること間違いなしですよ。じゃがいもと違ってゆでてつぶす手間がないのでとっても簡単です。 25 likes, 0 comments - wake_wake2023 on February 12, 2024: "こんばんは 今日は あんのおやつさんから ご注文頂き 『ポテサラ凜』&『ピクルス勒』 お届けさ " こんばんは🌛 今日は あんのおやつさんから ご注文頂き 『ポテサラ🥔』&『ピクルス🥒』 お届けさ | Instagram |dbj| moy| fhs| ycn| bgw| pzo| scu| ovs| btw| mpv| jct| fjk| ctm| zpx| kdf| qvy| dvh| pfl| xur| mhm| zvm| upb| zbe| mvn| ghv| hax| pci| ayp| jkz| zrr| yxh| grf| yku| ygm| wcv| djk| bqh| yqx| rfl| vep| yzx| ypq| uov| nuq| jdd| eoq| iad| xxo| jzf| fki|