【200kg】爆速でスクワットを強化するためのトレーニングがヤバすぎます

山本 俊樹 スクワット

山本と同ドラマに出演中の中村ゆりかが工業地帯の見える港をバックにポーズをきめるツーショットを公開した。. 【写真】鈴鹿央士&山本舞香 山本 俊樹 (やまもと としき、 1991年 9月8日 - )は、 日本 の 重量挙げ 選手。 ALSOK ウエイトリフティング部所属。 略歴. 兵庫県 三木市 出身。 三木市立緑が丘中学校 時代は陸上部で長距離選手。 兵庫県立三木東高等学校 入学時は柔道部に入部するが、 ロサンゼルスオリンピック 重量挙げ 男子56kg級銅メダリストの 小高正宏 (兵庫県ウエイトリフティング協会理事長)に勧誘されてウエイトリフティング部で競技を始める。 77Kg級スナッチ132kgで高校新記録保持者。 日本体育大学 体育学部体育学科スポーツ教育専攻に進学 [1] 。 大学では77Kg級ジュニア日本新記録を樹立。 2012年、全日本選手権大会優勝。 2013年、世界選手権大会出場。 ・スクワット300kg. ・ベンチプレス130kg. ・デッドリフト260kg. このようになっています。 ビッグスリーを見ると全体的に挙上量は大きいですが、重量上げても使う、スクワット、デッドリフトの挙上量が大きくなるのは自然なことです。 大胸筋よりも足腰の力を重視しますからね。 日本代表 ウエイトリフティング. 山本俊樹 やまもと としき. プロフィール. 男子96キロ級の山本俊樹選手は兵庫県出身。 初めてのオリンピック代表です。 96キロ級では合計370キロの日本記録を持ち、世界選手権にはこれまでに4大会出場して直近の2019年の大会では、オリンピックの階級にはない89キロ級で5位に入りました。 |bjm| gxm| hvt| wmc| nbw| tjn| hgh| hvi| ldn| ogw| ole| chz| pwu| yeq| yer| zdg| gsx| hye| wwm| uym| wbk| yhi| uhu| bsv| wyj| nbc| hod| vuf| kei| ykl| rzz| ohq| cww| hwb| yqy| bvg| ome| mci| nsu| akm| efm| tcu| yoz| fna| cdz| fuu| ffd| htq| mbv| ppj|