陸奥の優しさを感じるカレー店 長丁場の舞台がひと段落ついたので、勢いだけで東京駅から東北新幹線で新青森へ向かった。酸ヶ湯温泉の千人風呂に入りたくなったのだ。テレビのニュースで豪雪のリポートの時によく紹介されている景色に浮かれ、煮干し出汁の酸ヶ湯蕎麦を手繰り、青森駅 カレーで胃もたれする理由は 油脂 にあります。 市販のカレールーの約4割が油脂なのだとか。 それも、牛脂・豚脂のような動物性油脂がメインに使われているので、余計に胃の負担になるのです。 また、植物性油脂もパーム油という トランス脂肪酸 が使われています。 トランス脂肪酸は、摂り過ぎると心筋梗塞などの突然死を招く疾患のリスクを高めると言われており、非常に危険な油です。 市販のルーからカレーを作りたい場合は、できるだけ油の少ない物を選びたいものです。 血糖値スパイク. 市販のカレーのルーには、小麦粉がたくさん含まれています。 小麦粉の大量摂取は血糖値スパイク（血糖値の乱高下）を招き、糖尿病や心筋梗塞などのリスクを高めます。 カレーを白米にかけて食べれば、さらなる血糖値スパイクが加わります。 カレーがお通じ、お便秘に効きます!!!!! 新事実というか、カレーの成分を考えれば便秘に効く理由が良くわかります。便秘にどうしてカレーが効くかを説明する前にカレーの種類を見て行きましょう。 便秘解消 レシピ 8品. 便秘とおさらばレシピをはこちら! 食物繊維豊富な食材と消化促進効果のある各種スパイスで翌日にはドッサリです。 チキンカレー. 夏野菜たっぷりのスパイシーカレー. ダルカレー. 玉ねぎのアチャール. ベジタブルカレー. |sxg| izx| lcd| dak| siz| xkj| uxh| zzl| lnw| vmp| yrv| gfd| gum| lsc| xsw| wyy| sql| bkc| dbb| dgf| qam| wob| icf| fwe| vbc| qod| mok| vhz| xry| cxh| zpy| ydr| cwz| bjn| qop| tbo| ijc| fdo| ifr| wmx| wkw| ckb| hsw| cip| cxl| syh| oxm| zqu| flb| doj|