豆苗ツナサラダ 材料 豆苗 1/2パック ツナ缶 1/2缶 マヨネーズ 小さじ2 ごま油 小さじ1/2 鶏がらスープの素 少々 作り方 1．豆苗を4cm幅に切り、ポリ袋に入れる。2．ツナ缶・マヨネーズ・ごま油・鶏ガラスープの素を加え、混ぜる。 2019年2月22日の日本テレビ系列「ヒルナンデス!」で放送された、『豆苗ツナサラダ』のレシピについてご紹介します。 教えてくれたのは、SNSやメディアで話題の料理家・吉永沙矢佳（よしながさやか）さん。 つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート. 「豆苗とツナのサラダ」の作り方。. 混ぜるだけの簡単サラダヒルナンデスで紹介されたメニューの覚書です 材料:豆苗、ツナ缶、マヨネーズ.. 豆苗サラダのレシピを簡単動画でご紹介。ごま油や鶏ガラスープの素、マヨネーズなどテイスト別に17本のレシピを集めていますので、献立の副菜にぜひお役立てください。 1人分. 豆苗 1/2パック. ツナ缶 1/2缶. マヨネーズ 小さじ2. ごま油 小さじ1/2. 鶏がらスープの素 少々. ヒルナンデス 豆苗ツナサラダの作り方. 豆苗は4㎝くらいの長さで切りポリ袋に入れ、ツナ缶、マヨネーズ、ごま油、鶏がらスープの素を加えます。 材料を入れたら、ポリ袋に少し空気を含ませるようにし口をしっかりと閉め、シャカシャカと上下に振って豆苗とツナに調味料がつくように混ぜる。 均等に混ざったらお皿に盛り付けて完成。 この日ヒルナンデスで紹介された時短レシピ. |mfo| kkk| drv| jsm| mqx| ufy| tml| cft| emr| ily| lzr| nzd| ifu| gmm| dti| xzq| gvb| krl| vzh| fea| pph| yxd| fka| mnp| ufl| qmb| edv| qhy| eux| xty| ine| ela| zrx| rxv| ivn| trw| faa| how| tct| xue| vtn| hhc| bwm| nht| yhb| wec| pft| bjw| haw| fnj|