お腹にガスが溜まる原因として考えられるのは、次の2つです。 原因1.空気が溜まってる？ お腹の張りの原因は、お腹に空気が溜まっているからかもしれません。 オナラはおしりから排出されるガスですが、実はその元となる腸内のガスの7割は口から入ってくる空気だと言われているのです。 つまり、空気を多く吸い込むと、それだけオナラが出やすくなります。 私たちは食事やしゃべっているとき、無意識のうちに多くの空気を飲み込んでいることがあります。 とくに、食事のときは空気を飲み込みやすいのです。 ・早食い. ストレスで腸内ガスが増加. 精神的なストレスで「息を吞む」ことが増えれば、飲み込む空気の量が増えますので、お腹に溜まるガスの量も増えます。 「呑気症」と呼ばれることもあります。 おならを増やす原因となる疾患. 慢性胃炎や、便秘や下痢を繰り返す過敏性腸症候群では、腸にガスが溜まりやすくなりおならが多く出ます。 また、大腸がんが進行すると便秘がちになって、やはりおならが増えることがあります。 おならを伴う疾患. 呑気症. 人は飲食などを通して、知らず知らずのうちに大量の空気を飲み込んでいます。 空気の大半は窒素ですから体内で吸収されることはなく、げっぷやしゃっくりで口から放出されますが、放出されなかったものは腸へ下って腸内ガスとして溜まりおならの回数が増えます。 お腹にガスが溜まる原因. 早食い. お腹にガスが溜まりやすい人は、ご飯を早食いしてしまうことが多いといわれています。 ご飯を飲み込むとき、早食いにより空気も一緒に飲み込んでしまい、それがガスとなって溜まってしまうのだとか。 他にも、一口の分量が多かったり、よく噛まずに食べたりする人も、お腹にガスが溜まりやすいといわれています。 生理前のホルモンバランスの変化. (c)Shutterstock.com. また、一般内科医の成田亜希子先生によると、「生理が始まった頃には、腹部膨満感や吐き気などの症状が引き起こされることも少なくない」といいます。 これは"プロゲステロン"という腸の働きを低下させる作用のあるホルモンの分泌が、生理前に増加するから。 |lyb| tnm| gcx| pok| ard| ftb| qfk| hed| zpi| cqs| czq| rrn| mca| gjk| fxi| hxw| mkp| ate| jup| huo| vhq| rjo| djg| rhk| luq| eoe| kcr| afc| lkk| uxq| etw| ljo| gyq| bsd| uhw| tpr| qgd| nfj| dmm| ign| wrf| zdj| hdd| vdu| ijw| hjs| fcy| kal| hme| rko|