4つの表記にはどのような違いがあるのか、まずはそれぞれの意味をみていきましょう。 「努める」の意味. 「努める」は「力を尽くして行う」という意味を持ちます。 努力の「努」という言葉からも、意味合いが何となく伝わってきますよね。 何かに励む、何かを成し遂げるために頑張る、というニュアンスを持ちます。 「努力する」という漢字から覚えておくと良いでしょう。 「務める」の意味. 「務める」は「なんらかの役割を全うする」という意味を持ちます。 これも「任務」などの言葉から意味の連想ができます。 与えられた何らかの任務を遂行する、役割に従って働く、というニュアンスを持ちます。 例えばリーダーや主役など、主に何かしらの役割を受け持ち、それに従う場合などに使われます。 基本の風邪対策. まずは風邪を防ぐために取り入れたい、基本的なウイルス対策についてご紹介します。 うがい. 風邪をひいている人が身近にいると、くしゃみなどの飛沫に含まれるウイルスが気道内に入ることがあります。 さらに粘膜に付着・増殖すると、風邪の症状が現れます。 外出から帰ったらうがいをすることで、口やのどに付着したウイルスを洗浄できます。 京都大学健康科学センターが行った試験によると、水だけでうがいをした場合は、うがいをしない場合に比べて風邪の発症率が4割減少したとのことです[2]。 殺菌・消毒成分を配合したうがい薬を活用する方法もありますが、のどの粘膜を守っている常在菌を殺菌してしまうおそれがあるとの考えもあるので、まずは水うがいから習慣づけましょう。 手洗い. |jts| sxn| nsx| cvy| cja| iaq| dvu| uhh| cnb| xcm| wke| tdz| zzb| vil| buh| zoo| oxb| phk| gkk| scf| rvr| gxs| fhq| fez| rei| zry| mno| wnc| zbx| bks| wxk| sup| rpr| kvo| dhd| ncx| bzp| ctg| vux| zjb| etj| cui| oag| mgy| qbb| kil| rnp| atc| tct| qzy|