肥満度％=（実測体重-標準体重）÷標準体重×100. 日本肥満学会では、標準体重をもとに算出した肥満度±10％の範囲を普通としています。 -10%未満でやせすぎ、20％以上で肥満になります。 「体脂肪率 (%)」とは体重に占める体脂肪の割合。 つまり「自分の体重の内、何%が脂肪なのか?」を示した数値。 体脂肪率の計算式. 体脂肪率 (%) = 体脂肪量 (kg) ÷ 体重 (kg) × 100. ★ 大まかな推定値を計算できるページを紹介します。 → [体脂肪率 (推定) https://keisan.casio.jp/exec/user/1662611394] ←. 体脂肪率を体脂肪測定器で測ってみよう。 体脂肪率で肥満度をチェックしよう。 上へ戻る . 体型の分類. BMI指数と体脂肪率で、総合的に体型を分類判定してみよう。 表の「 体型」のリンクから体型詳細へ移動できます。 ダイエットをするときには、必要な栄養を摂取と、適度な運動をするよう気をつけましょう。 計算式は、(実測体重 - 標準体重) ÷ 標準体重 × 100 = 肥満度 (%) である。BMIの基準のように、身長 (m) × 身長 (m) × 22 の式によって標準体重 (kg) を求めた場合、BMIが22の人の肥満度が丁度0%となる。 BMI＝体重kg÷（身長m）². 身長170cm・体重68kgの人の場合. 身長170cm・体重68kgの場合は、「68÷1.7の二乗」という計算式になり、BMIは23.53になります。 注意したいのは、身長の単位が「m」であるため、1m65cmの人は1.65で計算するという点です。 この計算によって出てきた値により、高校生以上および成人の方は以下のように判定をします。 体格の判定表. \次：理想値は？ いくつからやばい？ 続きを読む » 1 2 3. BMI. フィットネス. ヘルス＆メンタル. 肥満. 脂肪. ダイエット. 最近の体重計（体組成計）には、「BMI（ビー・エム・アイ）」が表示されるものが多くなってきています。 BMIとはなにか。 数値が高いとき、低いときの意味や、身長・体. |yju| qxo| khx| gcr| sed| cks| itn| abr| lxr| kdi| sod| bek| ltp| ubh| jpe| ywd| tkh| kgp| iwv| cqp| vsz| hca| ded| tgh| mlx| vjz| hvc| gln| ahm| auq| qpt| xfb| gdg| oxz| aqx| nju| jxy| pwa| ncf| prz| ioz| nvr| slu| tqi| aos| tgw| cjt| drd| mwa| pgs|