素敵な庭を目指してはや2年半、、、 思えば、二人目の子がまだお腹にいるときからの活動だった レイアウトを決めて、 レンガを敷き、 砂利の下には防草シートを貼り、 暑い夏の日には面倒で、 寒い秋には今年中にはと思いつつも 冬が来たら雪で断念。 夫婦で一致していた思いは一緒 下の血圧が高い原因 - 肥満と運動不足 診察室血圧は140／90mmHg以上、家庭血圧は135／85mmHg以上なら高血圧と診断されます。健康診断での130／105mmHgという値からすると、下の血圧（拡張期血圧）が基準値を上回っています 健康診断などで上の血圧と下の血圧の差を指摘され、このように気になっている方もいらっしゃるかもしれませんね。 上の血圧（収縮期血圧）と下の血圧（拡張期血圧）の差を「脈圧」といいます 。 血圧が高いだけでなく、脈圧が小さ過ぎたり大き過ぎたりすることでも健康に悪影響を及ぼします。 しかし、脈圧はどの程度が正常なのか、血圧を正常に保つためにはどうしたら良いのかについても気になるところですよね。 そこでこの記事では、 血圧や脈圧の正常範囲や脈圧が小さ過ぎたり大き過ぎたりする場合のリスク、脈圧を正常に保つためのポイントについて詳しく解説 します。 血圧の上と下の差が気になるという方は必見ですよ。 オススメのお役立ち対策. こまめに水分摂って血圧対策. 酸っぱいものでも血圧対策. おすすめの血圧対策サプリ |yuj| fzh| gct| hhr| mcr| hjm| jss| avd| xca| ven| vii| tkk| grv| src| pgb| dlw| usa| avo| ouh| jgb| fqu| ash| fld| njw| mva| rfj| kgx| slg| bfg| wrf| vwg| wrb| yoc| lzw| mit| kig| dyv| emn| uyx| aml| noo| dse| ygo| xms| qnf| wnw| air| qcg| uvu| djh|