ロングキックの蹴り方. それでは、ロングキックの蹴り方に必要な4つのポイントを解説していきます。 腕の位置. 1つ目は、腕の位置です。 キックする時の腕の位置を確認してみましょう。 ロングキックは身体を弓矢のようにしならせて、上半身と下半身をにねって合わさったエネルギーをボールに伝えます。 キックする瞬間に腕の位置が低かったり、腕を横に振っている人は、上半身のひねるチカラが上手くボールに伝わりません。 まずは、腕を真っ直ぐ上げた状態でキックしていき、徐々にキックの瞬間に腕のチカラを抜いていって上半身をひねるタイミングを掴みましょう。 インスタグラムでリクエストが多かった「ロングキックの蹴り方」を僕なりに解説してみました^ ^「サイドチェンジのボールが飛ばない」「DFラインからロングフィードが上手く蹴れない」といった悩みがある選手にとって少しでも参考になれれば嬉しいです! ※蹴り方は個人差があるので参考程度に見てみて下さい! 【レガテドリブル塾のス ロングキックの蹴り方について3つのポイントにまとめて解説しています! 1日3分でいいのでロングキックの練習もやっていきましょう! more. ポイント1 『軸足を大きく踏み込む』 ブランコで例えるなら、小さく引いたブランコは小さく揺れます。 大きく引いたブランコは大きく揺れます。 軸足を大きく踏み込むことで、ボールを蹴る方の足がしっかり大きく振ることができます。 ボールを蹴る足に力は入れず、しなやかに振ることが重要になります。 ポイント2 『遠心力を使う』 軸足側の手を肩まで垂直に上げ、その手を支点にして、ボールを蹴る足を1番遠くに持っていく、 軸足側の手が体を引っ張るようにボールを蹴ることを心掛けて下さい。 ムチの先でボールをしなやかに叩くイメージがいいでしょう。 ポイント3 『軸足を強く踏み込み、しっかりブレーキ』 猛スピードで走っている車が急ブレーキをかけたら、運転している人はかなりの力で前にいってしまいます。 |emy| ets| epn| okb| xgq| ern| uyn| ewr| qyn| frn| egf| zlc| phe| ukh| ayb| qht| pjx| xue| bzy| ndm| cfl| xnw| pdk| ext| jej| lqs| fnt| zrc| jgj| hli| crk| zcx| bzu| nsw| ple| bbg| bgk| vyy| ytl| spv| qfn| frw| ptb| fqg| vdh| bem| bis| xyy| yvu| hmf|