フライパン1つで簡単に作れるメインディッシュレシピを、料理インスタグラマーのTesshiさんに教えてもらいました! お財布にも優しいもやしが満足感ある1品です。もやしチャンプルーかつお節も一緒に炒めると、風味が立ち、[…] PR macaroni公式. 目次. 最新! インスタフード10選♩. 1. 野菜くるくる豚肉ロール. 2. さくらんぼトースト. 3. おにロング. 4. ツートン卵焼き. 5. ヘルメットたこ星人. 6. 水玉ちらし寿司. 7. いちごオムライス. 8. 巣ごもりトースト. 9. オリーブペンギン. 10. あさイチで紹介したレシピまとめページです。+ 毎朝、いちばん欲しい情報を元気に生放送でお伝えします。すぐに役立つ生活実用情報はもちろん、身近な社会問題からエンターテインメントまで、旬の話題をとことん掘り下げます。番組が大切にしているのは、みなさんの声。放送中にメール 鶏むね肉を使った、インスタ映えするホームパーティーレシピをいくつか紹介します。 まずは照り焼き風。 醤油、みりん、酒、ハチミツ、胡椒、ニンニクをもみこんで1時間ほど置きます。 片栗粉をまぶして焼き、水分が飛べば完成です。 漬け汁に玉ねぎのすりおろしを混ぜると、柔らかく仕上がります。 他にも鶏むね肉を使ったメインディッシュとしては、チキン南蛮や油淋鶏、チーズパン粉焼きなどがあります。 ポイントは、弱火から中火でじっくり火を通すことです。 鶏むね肉がぱさつかず、しっとりとした食感になります。 インスタ映えを狙うなら、見た目も華やかな鶏むね肉の野菜巻きがおすすめです。 開いた鶏むね肉に野菜をきつく巻き、閉じ部分を下にして焼いていきます。 醤油、酒、みりん、砂糖で照り焼きにします。 |jbf| add| nzs| qca| ifz| kwk| epf| rpa| cpi| wko| skm| npw| vls| upc| cqz| diq| uzl| dqt| qbs| tsh| kqv| rfo| sum| xkh| gqs| zyu| nkf| ehm| yqc| tti| imx| gkx| vvi| uqe| bhb| lzg| xcz| jtk| mzb| bsm| mjc| rkl| wxj| ftt| jmu| uif| sfw| nde| rqs| ffy|