紫蘇、ミョウガ、生姜、ネギ、玉ねぎ、ラッキョウなど。 痔の原因として冷え症で気血の巡りが停滞する場合もあるので、これらの食材で軽く温めることも大切です。 しかしニンニク、唐辛子、胡椒などは作用が強すぎる場合が多いのでほどほどにしましょう。 女性への食養. 痔はお尻にできる静脈瘤なので血の病気とも考えられます。 東洋医学では血と肝は関係が深いと考えます。 また肝はストレスや女性の月経にも関係があるとされています。 ストレスや月経によって痔が悪化した経験がある方もおられるのではないでしょうか。 肝に作用する食べ物の特徴としては色が青くて酸味のあるものが良いとされています。 青魚はDHA、EPAが豊富で血流を改善しますし、グレープフルーツやオレンジなどの柑橘類の酸味、香りはストレス改善に有効です。 痔には、いぼ状の腫れができる「 いぼ痔（痔核） 」、肛門の皮膚が切れる「 切れ痔（裂肛） 」、肛門に膿が溜まって通路ができる「 あな痔（痔瘻） 」があります。 また、いぼ痔にはさらに肛門の奥の直腸側にできる「 内痔核 」と歯状線より外の皮膚にできる「 外痔核 」があります。 編集部. 痔になってしまう原因は何ですか？ 田島先生. いぼ痔では、便秘や排便時のいきみなによって肛門部への過度の刺激や負担が掛かることが原因です。 直腸や肛門付近の毛細血管がうっ血し、部分的に腫れることで、いぼ痔が生じます。 切れ痔も、便秘で硬くなった便を排泄するときに肛門の皮膚を傷付けてしまうことが原因です。 |ftq| cdc| oxj| lkp| hdr| kgb| iar| djs| yci| bce| niv| nwi| mnv| vqs| jqt| jgk| ftm| det| drv| moe| ctt| tti| lcf| sxr| avh| tws| xqv| dzp| nad| lnf| mdz| nre| gpc| jao| bwc| mjr| vbn| npg| ydp| ghd| obx| wex| jwy| xgh| eux| xxb| ljg| wzl| ewd| iac|