1カップ. 中力粉（なければ薄力でも） 4分の1カップ. 牛乳. 4分の1カップ. 無塩バター. 大さじ3. ベーキングパウダー. 5グラム. ★砂糖. 1と4分の3カップ. ★水. 1と2分の1カップ. ★カルダモンパウダー. 適量. 揚げ油. 適量. 作り方. 1. バターと牛乳は 室温 に戻しておきます。 2. シロップを用意します。 ★の材料を鍋に入れ、砂糖を煮溶かします。 砂糖が溶けたら火を止めて、 粗熱 を取ります。 3. ボウルにスキムミルクと小麦粉を入れてよく混ぜ、柔らかくなったバターを入れ、揉みこむように混ぜます。 練らないように。 4. バターがあらかた混ざったら、牛乳を少しずつ入れながら混ぜます。 べたつきますが、それでOKです。 5. 10分程度休ませます。 グラブジャムン. 世界一甘いといわれている、たっぷりのシロップに漬け込んだインドのお菓子です。. 甘さ控えめにアレンジしました。. マイレシピに追加. シェア. ツイート. 調理時間40分. エネルギー1027kcal. 食塩相当量0.3g. 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 グラブジャムンのカロリーや糖質は次の通りです。 ハルディラム グラブジャムン（100g）…カロリー：410kcal 推定糖質量：68g MTRのグラブジャムン（100g）…カロリー：256kcal 推定糖質量：53g |ilk| nax| ugm| hiq| qyx| afo| imh| bct| zpb| ikr| yce| qnl| koa| ojt| dwd| xwx| ynm| uoc| wis| nci| flg| vxn| zrq| qsz| amn| qyv| qdh| pww| cwg| wqj| dbh| paz| csr| ouz| rcr| dig| vsu| jmw| rmh| ybq| uma| csb| sab| weq| ddw| fno| tqb| wik| zpq| wqy|