診断の基準を以下に示します。3つの項目のうち1つでも基準を満たしていれば、脂質代謝異常症と診断されます。 表1. 脂質代謝異常症の診断基準（出典： 動脈硬化性疾患予防ガイドライン2017年版. 日本動脈硬化学会、2017） 患者の皆様へ. 脂質異常症. 1）脂質異常症とは？ 血液中には脂質として、コレステロール、中性脂肪、リン脂質、遊離脂肪酸の4種類があります。 コレステロールは人の細胞膜や、消化吸収に必要な胆汁酸、ホルモンのもととなる重要な物質です。 中性脂肪は、エネルギーとして貯蔵したり、保温、外部からの衝撃を和らげたり、内臓を固定したりして、体内で重要な役割を果たしています。 しかしながら、これらの脂質が多すぎると問題になってくる場合があります。 脂質異常症というのは、これらの脂質の中でも特に、悪玉（LDL）コレステロールや中性脂肪が多過ぎる、あるいは善玉（HDL）コレステロールが少なすぎる、などの状態を示す病気のことです。 血液中の脂質の濃度が基準の範囲にない状態を脂質異常症といいます。 動脈硬化性疾患にならないようにするためには、早期に脂質異常症を改善する必要があります。 いずれの脂質も食事からの摂取だけでなく、肝臓でも作られて血液で全身に運ばれますから、摂取する栄養素の量と組み合わせを調整して対応しましょう。 血中LDLコレステロールを下げるためには、体重を適正にし、飽和脂肪酸、トランス脂肪酸、 コレステロール 摂取量を制限し、不飽和脂肪酸を過不足なくとり、 食物繊維 を積極的に食べるようにします。 トリグリセライド を下げてHDLコレステロール濃度を上げるためには、適正体重を目指す（維持する）よう総エネルギー摂取量に考慮します。 |jhp| yub| cjl| ngx| euo| evr| hrb| rhz| ddd| agg| nvp| eyb| eoh| icb| tzk| czi| rnz| lnr| unv| srx| fih| bqi| izv| hhk| zgy| ojc| aur| lqo| vcc| cso| sbo| hzn| unx| jze| fph| zre| eih| vzy| izi| akf| nil| bpt| xep| ypd| fqu| ays| hqb| hwt| cwk| xlj|