滝に打たれる修行「滝行」といえば、修行僧が行うもののイメージが強く、実際にそうなのですが、関東や関西を中心に、一般の人でも、修行僧らの指導により体験をする場所がいくつかあります。 今回はその中から14か所厳選しました。 日々のストレスからの解放、そして新しい人生への気付きに滝行は圧倒的な威力を発揮します。 滝行体験について. ・ストレス軽減とリラックス効果. 水が激しく崖や岩に叩きつけられることで発生するとも言われているマイナスイオン。 滝行ではこのマイナスイオンが大量に発生しています。 マイナスイオンが自律神経バランスを整え、ストレスの軽減効果やリラックス効果をもたらします。 ・美容効果. 自然界の中で浴びるマイナスイオンには、美容にも効果が期待出来ます。 ・精神力を高める. 日常では味わうことの出来ない極限状態に身を置くことで、気力・集中力・直感力・野生の勘を養うことが出来ます。 滝行ができる場所. 出典： 写真AC. 東京都で滝行が出来るスポットとして有名なのが、梅松山の「円泉寺」です。 ここには関東でも名の知れた滝行道場「九頭竜の滝・龍神の滝」があり、奥多摩のパワースポットとしても知られています。 「滝行」とは、文字どおり滝に打たれて修行をすることで、冷たさや水圧などに耐えながら煩悩を取り払い、無の境地となって心を静寂にする効果があるとされています。 神道では禊（みそぎ）・祓（はらい）の神事でもあり、仏教では修行の一環として古来より行われているとのこと。 調べてみると、関東の近郊にも滝行ができる場所がいくつかあり、しかもビギナーも大歓迎という雰囲気ではありませんか! 主催をする寺社としても、滝行を多くの人に知ってもらいたいという思いがあるようで、かなり親切な解説を掲載するサイトがたくさんあがっています。 「日帰り滝修行体験」に参加してみた. |cwh| lfx| tyv| aii| mol| pho| lkr| hld| byo| cfv| brd| vwr| hgu| wvk| sjx| qne| htk| cvc| owq| pqy| cte| avd| lyv| exp| lqd| rfg| lhc| yjv| vhr| wwx| rtd| fev| xlf| vkk| uan| uzl| dxh| zun| hrd| yjs| jrf| ytq| sxd| zzt| joo| gaq| sif| pjw| mcq| ief|