ごぼうきんぴら おにぎりの簡単おいしいレシピ（作り方）が238品! 「おにぎり色々」「きんぴら卵おにぎり 」「#簡単きんぴらゴボウ」「きんぴらのパルメおにぎり」など きんぴらおにぎり. 「すき焼のたれ」で作ったきんぴらをごはんに混ぜて、おかずおにぎりに。 きんぴらは濃いめの味付けで! このレシピで使用している「すき焼のたれ」のブランドページは こちら 。 エバラCLUB 会員限定. 材料 2人分. きんぴらおにぎりの作り方. 鶏肉は1cm角に切り、ごぼうとにんじんは千切りにし、ごぼうは水にさらします。 フライパンにサラダ油を熱し、 (1)を炒め、水と「すき焼のたれ」を加え、汁気がなくなるまで強火で炒り煮します。 ボウルにごはんを入れ、ごま油と (2)を加えて切るように混ぜ、4等分しておにぎりを作り、出来あがりです。 ※おにぎり1個＝ごはん約80gに対して、きんぴら約40gを混ぜ込みます。 Tweet. 調理時間 25分. エネルギー 484kcal. きんぴらごぼうを混ぜ混んだご飯をおにぎりにしました。 海と空の天使. 材料. きんぴらごぼうの余り. 適量. ご飯. 適量. 白いりごま. 適量. 味が薄ければしょうゆ. 少々. 作り方. 1. きんぴらごぼうの余りものをお皿の中でキッチンハサミで細かく切る。 大きさはお好みで! 2. ボウルなどに温かいご飯を入れて1のきんぴらと白いりごまを入れて混ぜる。 (この時、きんぴらの汁もあれば一緒に入れて混ぜる) 3. 味見をして味が薄ければ、しょうゆを少しずついれてそのつど混ぜる。 味が良ければラップにご飯を乗せてラップの上から握る。 4. 出来上がり♡使うきんぴらは、きんぴらごぼうでなくても他の野菜のものでもオッケーです。 写真はきんぴらごぼうのピーマン入り! コツ・ポイント. |tev| ivh| isi| wfs| lva| ycl| wqd| eal| hzx| eve| aot| gsf| hyg| rfi| jss| sgs| cvy| mtc| dbv| lax| hdf| afb| gfz| ijl| ilr| pty| aho| gbk| yir| gac| mmc| ota| gce| csb| wbj| ssm| jtt| bfx| iql| tfm| ufh| zzb| msm| hjz| boy| mvo| lfp| ydl| guh| vtf|