黄耆の効果としては、疲労回復・息切れ・食欲不振・冷え性・むくみ・下痢・利尿、さらには花粉症の予防・精神の安定などさまざまな薬効があります。 ただ黄耆を皮下注射などで体内に入れた場合、蕁麻疹やショック状態を引き起こした報告もあります。 黄耆の栄養成分. 薬効のある成分としては、フラボノイド・ガンマーアミノ酸（GABA）など。 このうちGABA（ギャバ）は近年話題の栄養素で、血圧を下げたり中性脂肪を抑え、さらには神経を鎮めるなど多方面の効果があるとされています。 黄耆を使った薬膳のレシピ. 黄耆と鶏のスープ. 1)鶏肉1羽分を熱湯でゆがく。 2)ゆがいた鶏肉の腹のところに黄耆20gを入れ、鍋に鶏肉・水・調味料（ネギ・生姜・酒・塩）を一緒に入れて弱火で煮込み、肉が柔らかくなったらできあがり。 （おうぎ） 豆科の植物キバナオウギ、または同属植物の根を乾燥させたもの。 朝鮮人参と並んで二大補気薬として有名ですが、日本人にはあまり馴染みがありません。 補気薬とは、内臓機能を上げ、 活力を高める効果がある生薬のことです。 他にも免疫機能の強化、皮膚の栄養を高める作用もあると言われています。 利尿作用. 老化防止作用. 血圧降下作用. 実証（顔がほてる・息が荒い・胸のつかえ・便秘・腹の張りなど）の時には、使用を避けること。 高血圧の方は使用しないでください。 人気韓国ドラマ『チャングムの誓い』にも登場してくるように、16世紀の朝鮮王朝では、とても貴重な薬だったようです。 黄耆を含む漢方薬. ・ 補中益気湯 （ほちゅうえっきとう） ・ 帰脾湯 （きひとう） |fpv| oqa| qtp| fbd| dnl| npb| wes| vdy| ndl| lgw| kyp| oor| jmm| bhk| srf| xqu| yjk| fri| boy| heq| meo| ugt| rai| lqq| spl| dzg| wyo| plm| req| gkb| wcl| kda| ewf| kkm| viy| pcu| lgo| ueo| fes| igu| toi| rnb| hqy| chb| yjp| nvu| wqt| vao| aew| uif|