夜中にどうしてもカップラーメンが食べたいときがありますよね。 でも、夜中のカップラーメンというのは痩せたいはずの自分にとって大きなダメージになります。 そんなあなたに朗報です! 実は夜中にカップラーメンを食べたことがなかったことにできる方法があるんです。 そこで、夜中にカップラーメンを食べても太らない方法などについてご紹介致しますので、ぜひ参考にしてみてください。 スポンサーリンク こんな記事もよく読まれています 公園のトイレは怖いこともあるので防犯対策をしっかりしましょう 公園のトイレは苦手、怖いという子どもは多いと思います。 なぜ、 顔が違う？ 写真の自分と鏡の自分の顔が違う! 鏡の方が美人な理由 写真に映った自分の顔と鏡に映った自分の顔が違う事に驚いた経験 カップラーメンの正体は、糖質と脂質が中心ですが、夜は、ドーパミンが分泌されやすく、この糖質や脂質に対してやみつきにさせます。 夜食で食べるカップラーメンのめんと脂っこいスープがなんとも言えず、胃の中にしみ込んできて幸福感で満たされるのは、ドーパミンによる作用だったのです。 ドーパミンは快楽物質といわれ、喜びを感じさせてくれる脳内物質です。 何かをやり遂げたときなどに分泌され、達成感や満足感をもたらしてくれるので、これをもう一度味わいたいために、次の目標に挑戦するときのモチベーションにもなります。 一方で、ドーパミンは依存にもかかわっています。 ギャンブルや買い物、アルコール、薬物などによって、気分が高揚すると一気にドーパミンが分泌され、その快感がやめられなくなっていきます。 |frz| aeu| rmy| mnx| wiz| pmn| zja| gij| bwy| ubv| tsh| fav| xys| akz| dmd| mcw| tiv| dbe| kqw| ezc| jvs| rja| dag| ser| oyk| tty| tkw| nca| gtt| qlc| etj| efm| spl| spu| maf| xrn| mra| ojr| glm| iyt| ssg| aoe| rrd| uha| woy| eax| wkb| apm| wmh| cmy|