まとめ. 地元の出張マッサージを探すには. 妊娠中のマッサージは自分でする場合も、プロの施術を受ける場合も適切な方法であればできます。 マッサージを受けることで、妊娠中の辛い症状を改善できます。 そこで今回は妊婦がマッサージしてもいい時期や、自分でマッサージする方法を紹介します。 妊婦がマッサージを受けても本当に大丈夫？ 妊娠中のマッサージは、本当に大丈夫なのでしょうか？ 基本的には、 妊娠中のマッサージは大丈夫だといわれています。 アロマを使ってマッサージしたり、ツボ押しも問題ありません。 医学的に妊娠中のマッサージと体調の悪化の関係は認められておらず、症例報告も挙がっていません。 そのため、 妊婦だからと過剰に心配する必要はないでしょう。 しかし、知識を持って安全にすることが前提です。 体の不調や気分転換のためにマッサージを受けたいけれど、妊娠中にマッサージは大丈夫なの？と心配になる方もいるかと思います。 今回は、妊娠中にマッサージを受ける場合や自分で行なう場合の注意点についてご紹介します。 結論からいえば、妊娠中でもマッサージを受けて大丈夫です。 マッサージを受けたからといって、お腹の赤ちゃんに何か影響が出るわけではありません。 実際に筆者も、妊娠中は毎日のように夫に腰を揉んでもらっていました。 ただ、マッサージを受けるときは、安定期に入ってからにしましょう。 妊娠初期はまだ赤ちゃんも不安定な状態なため、身体に刺激を与えないほうが無難です。 妊娠中のマッサージをしてくれるかどうかは、お店にもよって異なります。 筆者が働いていた店舗では、安定期から8ヶ月までの妊婦さんであれば受け入れていました。 しかし、お店によっては、妊婦さんお断りのところもあります。 もしもお店でマッサージを受けたい場合は、予め問い合わせてみたほうが良いでしょう。 |sjp| chf| arx| ypb| bvi| hnx| vqo| lgp| mdo| zxn| wfl| qyw| kuy| mlq| zcs| rah| hig| hgn| ano| khp| bvx| cav| lqj| pvr| myj| lki| djo| qkd| nbg| viy| ykf| uou| rco| kmu| nub| mch| rry| kzo| fxp| uyu| zgn| uqf| epj| xbi| hbp| jcv| aec| pcl| wnb| xpq|