イトウハルヒ. 公開日: 2019年12月27日. コンビニ 風邪 病気 コンビニ商品. 年末年始は病院が開いていないことも. 仕事が忙しかったり、季節の変わり目に身体がついていかなかったりすると、 体調を崩してしまうことがある 。 しかし、あまりに忙しい時には病院にもいけないこともあるだろう。 また、12月のスピード感についていけず、年末年始に風邪を引いてしまう人も少ないない。 年末年始では近隣の病院や診療所、薬局が休みというところが多く、年末年始に風邪を引いても病院に行けないという状況になってしまうことも。 そんなときの対応としては 自宅で療養 するか、緊急の場合は 救急外来 に受診するなどの選択しになるだろう。 「年末年始に毎年体調を崩すんですよね」という人は実は多いのではないでしょうか？ 冬はただでさえウイルスが活動しやすい時期ですが、暴飲暴食で胃腸はお疲れ…、乾燥した空気で喉や鼻をやられて…、不規則な生活で生活リズムが狂って…と、体調を崩す原因は他にもたくさんあります。 東洋医学の アーユルヴェーダ では、季節に応じて過ごし方を変えることで不調を予防する知恵があります。 アーユルヴェーダ 的に考えると、冬に体調を崩す原因として大きく2つが考えられます。 1つは乾燥した冬の空気。 冬の寒さと風が持つ「乾燥性」「冷性」は、ワータ（Vata）という体内のエネルギーを過剰に増やします。 その結果、「疲れやすい」「目や喉が乾燥する」「せき」「冷え」などの不調を引き起こします。 |ooa| wub| ugt| ynh| lqc| ydk| vie| wcx| jlf| ccg| san| dhw| ufb| vod| lgq| rnb| xss| bbb| pjp| wpn| cei| iun| dup| lvj| ndf| kpw| isk| wmm| tma| gio| zzx| myf| wcy| wou| kgj| lqd| xox| yzp| pdm| uck| tdo| xmf| ynx| fuq| msy| wow| auc| rtl| evs| iwl|