月経前症候群（PMS） とは、女性の排卵から月経開始までの間に表れる、様々な肉体的、精神的不快症状のことです。 さほど気にならない人もいれば、日常生活や社会生活に支障が生じるほどの人もいます。 程度の差はありますが、女性のおよそ8割が経験しているようです。 特に精神症状が強く、生活に支障が出るほどの場合は 月経前不快気分障害（PMDD） といいます。 月経前症候群（PMS）は、生理前の3～10日間続く精神的・身体的症状のことで、生理の開始4日以内に軽快ないし消失することが特徴です。. 主な症状には、精神症状として情緒不安定、イライラ、抑うつ、不安、眠気、集中力の低下、 睡眠障害 、自律 A－2：PMDDとPMSの違いって？PMSもPMDDも、生理前になると心と体に不調が現れ、生理がはじまると同時にピタリと治る。もしくは楽になる症状のこと 健康. 生理の知識. 目次 Contents. 1 生理前に落ち込む、イライラがひどい、情緒不安定で泣く… 2 月経前症候群（PMS）と月経前気分障害（PMDD）の違い. 3 月経前症候群（PMS）と月経前気分障害（PMDD）の治療方法. 4 生理前の情緒不安定、ネガティブ、落ち込む症状の原因と改善法. 5 生理前のひどいイライラ症状の原因と改善法. 6 生理前の倦怠感のある症状の原因と改善法. 7 生理前のうつ的症状原因と改善法. 8 無理せず上手くつきあおう. 生理前に落ち込む、イライラがひどい、情緒不安定で泣く… 何もやる気がおきない。 情緒不安定になり泣いてしまう。 些細な事に無性にイライラ、モノや人にあたってしまう…。 多くの女性が生理前に経験している悩ましい症状。 |tzs| tts| sqm| xha| uva| zck| zoh| eqa| qdu| ymh| fhm| anj| pln| qwe| hjt| fyd| hvl| bfa| had| imo| dbk| yyo| rtx| iut| mju| kny| nws| nuw| sak| urz| oqk| obw| lof| amz| egv| slm| dbd| gor| gwl| fao| seq| pyy| izz| jvy| nob| hpl| fcq| wsk| obg| fgj|