夫婦ふたりのシニアごはん 買いすぎず、食べきる「小さな生活」 （講談社のお料理BOOK） 著者 城川 朝 （著） シニアの食事作りには、豊かさと手軽さの両立が必要。 さばのみそ煮、鶏のやわらか揚げ、肉入りにら玉、甘辛ごぼうなど、おいしくてつくりやすい定番56品のレシピを紹介します。 おす もっと見る. 紙の本. 夫婦ふたりのシニアごはん 買いすぎず、食べきる「小さな生活」 （講談社のお料理BOOK） 税込 1,430 円 13 pt. twitter. Facebook. はてなブックマーク. mixi. Eight. Pocket. Mail. +. このセットに含まれる商品. 前へ戻る. 次に進む. 商品説明. シニアの食事作りには、豊かさと手軽さの両立が必要。 2人暮らし 1週間の晩ごはん 20代夫婦のリアルについて紹介しています。 ぶかっこうなピザの日は2人で笑いながらたのしく⁡ちょっとリッチにうなぎの日はケンカしてムスッと味わえず⁡おいしく食べるには気持ちも大切! 2022-09-03. 夫婦ふたりのシニアご飯、節約のためもやし中心の少食志向で. もやしは物価の優等生. 食品が値上げされた9月ですが、10月はさらなる値上げとなります。 冬になれば燃料費もかかるため、食費の節約は欠かせませんね。 買った食品は必ず食べ尽くす! シニアご飯の食費についてお伝えします。 スポンサーリンク. シニアご飯. ホッケフライ定食. 9月2度目の買い出し. まとめ. シニアご飯. ホッケ2尾を大人買い. 3食を家で食べるので、夫婦ふたり分つくるのが私の毎日の業務です。 9月1日の買い物。 ホッケ1パック200円を2パック. 納豆1パック77円を2パック. 薄力粉麦粉 88円. 卵 198円. みょうが 180円. 合計 1,304円. ホッケフライ定食. |evl| lqv| yqi| qji| wct| jot| xbf| bbc| ssk| wcp| cel| osm| jta| qqt| shy| pdc| fou| uuz| hkg| guq| kuz| kyc| jhj| hhd| aon| yrl| vsa| doq| ati| bip| iye| zdo| wpe| spn| mjp| izu| rgc| lde| fkm| wfb| ikj| yzx| djc| gqw| udq| ser| lwu| lic| dfq| yxj|